經常大吵大鬧會有什麼危害
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經常大吵大鬧會有什麼危害,吵架大概是我們每個人都有所瞭解的,當然大家應該都清楚,吵架也會對我們的身體健康帶來一點的影響,我們要學會理性抒發情緒,以下經常大吵大鬧會有什麼危害。
所謂急火攻心嘛。生氣時心跳加快,伴隨着會出現心慌、胸悶等異常狀況,甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。俗話說“笑一笑,十年少”,大凡長壽之人都是心態平和、愛笑的人。成天苦瓜臉,沒事兒就生氣的人很摹享天年。其實,這是很正常的,因爲吵架生氣對身體有不少的危害。
人在吵架生氣時,呼吸急促,容易導致氣逆、肺脹、氣喘、咳嗽等,從而危害肺的健康。
人們在吵架的時候經常會說“唉,氣得我飯都吃不下了”,經常這個樣子,必然會導致胃腸消化功能紊亂。 04
經常吵架,還會危害腎臟。可導致腎氣不暢,閉尿或尿失禁等狀況。肝火一詞很能說明肝臟與不良情緒的緊密關係。人處於吵架狀態時,可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
生氣之時,大腦思維往往會突破常規,做出一些魯莽或過激的舉動,吳三桂不就怒髮衝冠爲紅顏結果遺臭萬年嗎?這是閒話,關鍵的是生氣會對大腦中樞形成惡劣刺激,氣血上衝,容易引發腦溢血等危險。
吵架還會引起甲狀腺功能亢進,容易導致內分泌失調。人在生氣的狀態下,心情激動,難以平復,這樣就會嚴重影響睡眠,致使神志恍惚,無精打采。
經常吵架的人往往顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生,看街上那些潑婦往往又老又醜就是常年吵架的原因。
不利於健康
吵架往往令人心情不悅,有時令人血壓升高,誘發部分疾病的發生。有的吵架激動導致動手傷人,因此給身體帶來殘疾,將個人健康毀於一旦。
不利於家庭和諧
因爲吵架鬧得妻離子散的大有人在,因爲吵架鬧得兄弟結仇的也大有人在。
不利於問題的解決
吵架往往是爲了逞一時之快,過嘴癮,吵架過後大部分人會後悔一時衝動,問題往往得不到解決,反而會令關係更加惡劣。
不利於孩子的身心發展
家裏有孩子的家庭,父母不管不顧的吵架,會給尚未成年的孩子心理留下陰影,久而久之,孩子會變得不善言談,孤僻。
不利於鄰里關係和諧
俗話說鄰里之間是擡頭不見低頭見,遠近不如近鄰,但是好多鄰里關係卻因爲一次吵架兩次吵架而變得疏遠,相互見面如同陌生人。
會造成財產損失
有時人們吵起架來不管不顧,砸盆摔碗扔東西。或者有的因爲吵架一賭氣出門喝酒賭博,大手大腳花錢。
一、傷肝,生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。
二、傷肺,情緒衝動時,唿吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的`放鬆和休息,從而危害肺的健康。
三、易誘發高血壓,長期的脾氣大的話,暴躁易怒的話,容易血壓升高,心臟也會有影響。
四、易致癌,發脾氣還是癌症形成和惡化的重要因素之一,有人做過統計,各種重大疾病發病率的70%左右與憤怒有關。
五、傷腎,發脾氣時腎上腺還會向血管釋放出緊張的額外激素,它和自主神經協同,造成唿吸加深加快、口乾,甚至全身顫抖。
六、傷胃,由於在生氣的時候,大腦神經會非常的興奮與活躍,從而導致腸胃中的血液流量減少,腸胃蠕動變慢,人的食慾會變差許多。
七、易使腦細胞衰老加速,大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
八、長色斑,生氣的時候,血液中的毒素會增多,作用於肌膚上的血液也是有毒素的,會令肌膚出現各種色斑、黃斑等問題,嚴重影響容顏。
由此可見,學會控制好自己的不良情緒是很多的重要。
經常發脾氣有什麼危害?
經常發脾氣對人的危害是比較多的,所以平常生活中一定要注意,多緩解一下自己的心情,不要太過容易發脾氣。如果平時常常發脾氣,會對大腦中樞造成強烈的刺激,嚴重的還有可能導致腦溢血。生氣容易傷神,傷神會導致心情不能平靜,難以入睡,保持不了充足的睡眠,容易導致心神恍惚,無精打采。另外時常生氣還有可能導致內分泌紊亂,讓皮膚變得乾燥,乾枯。
還有可能導致甲狀腺功能亢進,心慌,心跳胸悶,甚至出現心絞痛和心肌梗塞的情況。
經常發脾氣對身體有哪些危害
經常發脾氣對身體的危害有損傷免疫系統、皮膚變差、胃潰瘍以及其他疾病等。
1、損傷免疫系統,生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的正常運作,使身體抵抗力下降。
2、皮膚變差,生氣時,血液會大量地涌向頭部,導致血液中的氧量減少,毒素增多,而這些毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍出現炎症,嚴重時,還會出現色斑。
3、胃潰瘍,生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
4、其它疾病,生氣時會引起人體呼吸急促、血壓升高、血管收縮等,出現心肌缺血、缺氧等症狀導致心跳不規律,使血液流向大腦和臉部,可能會導致出現高血壓、冠心病、腦血管疾病的發生。
如果總愛發脾氣生氣,首先要識別自己不良情緒的來源。用理性解決問題的方法來處理問題。如果是和某人鬧矛盾,也需要溝通,解開矛盾,需要學會釋放壓力,轉移注意力。關注事情積極的方面,避免專注於事情的陰暗面。這樣才能調整好自己的心態。如果出現持續性脾氣暴躁,考慮可能是焦慮症或者病理性的情緒不穩定引起,患者可以在醫生的指導下服用一些安神、靜心的藥物進行治療。
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