小暑大暑是什麼意思 小暑熱還是大暑熱
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【導讀】:小暑大暑是什麼意思?小暑和大暑什麼區別?小暑熱還是大暑熱?馬上就要到2017年小暑了,不少人還不知道小暑的由來和含義,下面跟小編一起來學習一下吧!
小暑、大暑、處暑--暑是炎熱的意思。小暑還未達最熱,大暑纔是最熱時節,處暑是暑天即將結束的日子。它們分別處在每年公曆的7月7日、7月23日和8月23日左右。
小暑
這時江淮流域梅雨即將結束,盛夏開始,氣溫升高,並進入伏旱期;而華北、東北地區進入多雨季節,熱帶氣旋活動頻繁,登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑後南方應注意抗旱,北方須注意防澇。全國的農作物都進入了茁壯成長階段,需加強田間管理。小暑的標誌:出梅、入伏。
大暑
大暑節氣正值“三伏”,是我國一年中日照最多、氣溫最高的時期,全國大部分地區乾旱少雨,許多地區的氣溫達35度以上,俗稱的“三大火爐”也最旺。在我國華南以北的長江中下游等地區,如蘇、浙、贛等一帶處於炎熱少雨季節,滴雨似黃金。而在我國的華南西部地區雖然高溫出現也最頻繁,但雨水卻最豐沛、雷暴最常見,是雷陣雨最多的季節。
小暑宜遲睡早起
夏季的特點是日照時間長,天亮得早、黑得晚。因此,人們的起居和作息時間應隨之做一些相應的調整,以遲睡早起爲宜。定時起睡最好,可保護生物鐘不受影響。
小暑衣着勿赤膊
有些人喜歡在夏天光着上身乘涼,認爲赤膊涼爽。其實未必如此。當氣溫接近或超過人的體溫,赤膊不但不涼爽,反而會感到更熱。因爲人的體溫調節不僅靠皮膚蒸發,還和皮膚輻射有關。
當外界溫度超過37℃時,體溫主要靠皮膚蒸發來散熱;但當氣溫繼續升高時,皮膚不但不能通過輻射方式來散熱,還會從外界環境中吸收熱量,使人感到更加悶熱。
外出時注意防暑
中暑是夏季的常見病,小暑時節的天氣特點更是容易發生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作,帶好遮陽傘、遮陽帽等工具,多喝水,並儘量避開午後太陽熱辣時外出。
飲食清淡衛生節制
小暑高溫多雨,使得本來就在夏季屬於高發症的消化道疾病,更加多發頻發。健康專家指出,這一時節的飲食一定要注意飲食衛生,而且飲食要節制,不可貪食、過量;而且飲食以清淡,富有營養爲宜。
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