喝綠豆湯也有門檻？這4種情況不宜喝
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【導讀】：炎熱的夏天，除了讓人嘴饞的冷飲，還有消暑可口的綠豆湯。可你知道嗎？這個家家戶戶都會選擇的消暑飲品並不是人人都適合喝的。一起來了解下吧！
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人，表現爲四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因爲綠豆中 蛋白質 含量比 雞肉 還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、 氨基酸 才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。尤其是早上起牀後，不要拿綠豆湯當做早餐一飲而盡，會引起胃痙攣等反應。千萬要注意哦！
4、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，纔可飲用成人量。
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