喝四物湯有講究 這些人不宜喝四物湯
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【導讀】:四物湯是中醫中藥養生中的一道藥膳,它主要是由當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成而得此名。可是,很多人都不知道喝四物湯也是有一定講究的,下面就一起來詳細瞭解下吧!
四物湯由當歸、川芎、白芍、熟地等四種中藥組成,主要功能是活血化瘀,適合血虛、血瘀的女生服用。中醫師指出,四物有“調益榮衛,滋養氣血”的功效,基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀。這四種藥材,究竟有什麼功效呢?
當歸
性味辛甘溫,可活血止痛、補血,並減緩經前的腹脹、疼痛;其中,“當歸身”專於補血,而“當歸尾”則擅於活血。
川芎
性味辛溫,可行氣活血、袪風止痛、鎮定安神,還可調節子宮收縮。
白芍
性味苦酸甘微寒,可養血調經、緩和情緒、緩解肌肉疼痛。
熟地
性味甘微溫,可補血滋陰、強心、滋養,增強免疫功能等作用。
血虛血瘀適喝四物 兼有氣虛應改藥方
四物雖是婦科名方,卻也不是人人都適合!田宜民中醫師指出,四物主要針對體質“血虛”的女生,如果同時還有“氣虛”,可以去掉熟地,搭配黨蔘、茯苓,幫助補脾利溼。
喝四物也要看體質 喝對才能健康美麗
除了改善婦科問題,四物也有舒緩跌撲損傷、氣血虧虛所帶來的瘀滯疼痛,所以只要是屬於“血虛、血瘀”的體質,都可服用四物湯。
燥熱體質不適四物 更年期也禁喝
不過,如果體質偏於燥熱,就不適合溫補,否則可能出現火上加油的副作用,也就是我們俗稱的“補過頭”,臉上容易冒痘痘,嚴重者甚至還會失眠!
另外,本站網提醒大家,處於更年期的女性,更不能服用四物湯。因爲更年期的體質也偏躁熱,這時如果繼續補血,反而會讓更年期症狀更明顯。
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