下雪可以泡溫泉嗎 下雪可以泡室外溫泉嗎

【導讀】：溫泉是一年四季都適合的一種保健方式，尤其是適合冬天的時候，所以 很多人都想體驗一邊下雪一邊泡溫泉的感覺，那麼下面就來一起看看下雪天究竟可不可以泡溫泉吧。

下雪可以泡溫泉嗎

下雪的時候是可以泡溫泉的，而且冬天是泡溫泉的最佳季節。

溫泉是一項十分適合冬天的養生保健方式，所以即使是冬天下雪的時候也有很多人會選擇去泡溫泉，不過這個時候比較適合泡室內的溫泉。在冰天雪地的冬日泡溫泉是一件十分享受的事，冬季泡溫泉要有度，當心越泡越累。冬季泡溫泉好處很多，可以鍛鍊意志，能舒展筋骨、緩解疲勞、疏通經絡、延年益壽，強肺養胃、促進代謝、消脂減肥。需要提醒的是冬天是養藏的時節，溫泉泡得太久會傷元氣，一般建議下水泡5至10分鐘，身體微微出汗後出來，休息幾分鐘後再下去泡。

其實冬天泡溫泉的好處還是非常多的，冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液循環，疏活經脈，泡完溫泉後整個人會很輕鬆舒服。而溫泉一般分爲中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。

下雪可以泡室外溫泉嗎

下雪天的時候雖然可以泡溫泉，但是最好不要選擇室外溫泉。

下雪天的時候其實可以選擇看的到室外雪景的泡溫泉場所，這樣既可以看到美景也不用擔心着涼。溫泉顧名思義指的是它的溫度比較高，一般來說從四十五攝氏度到七十攝氏度的都有，這取決於溫泉所在的地理位置和距離泉眼的距離遠近。這樣的溫度肯定比人體的溫度要高上不少，人處在溫水之中可以加速血液的循環流動，從而爲身體輸送更多的氧氣和營養成分。同時溫泉之中含有多種天然的礦物質，泡在其中對肌膚、神經都有很好的滋養、保護作用。

不過在冬天泡溫泉的時候也有很多的事情需要注意，例如泡溫泉時，應當從低溫開始浸泡，當身體適應後再循序漸進地依次浸泡，每次泡湯的時間不能超過15分鐘。不能在溫度高的溫泉中浸泡時間過長，避免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。泡湯過程中，儘量多喝白開水，以及時補充出汗而流失的水分。最後泡湯過程中，如果發現身體有不舒服的症狀，應當立即走出溫泉，千萬不要勉強，否則會影響身心健康，這一點大家一定不要忽視。