泡溫泉可以去溼氣嗎 什麼人不適合泡溫泉
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【導讀】:冬天到處都是溼冷的地方,泡個溫泉身體和心理都能得到放鬆,那麼泡溫泉可以去溼氣嗎 什麼人不適合泡溫泉?下面就一起來看看吧!
泡溫泉會使毛細血管循環、伸縮良好,對脾胃虛寒證還是飲食調理見效更快。
患有嚴重之動脈硬化、高血壓或心臟血管方面之疾病者(輕微者亦切勿貿然入池)。
皮膚有傷口或對溫泉過敏者。
癌症、白血病患者及各種急性疾病患者。
有血管併發症的糖尿病重患者。
女性生理期間、懷孕初期與末期也不宜浸泡溫泉。
過於疲勞、飲酒過量、空腹或過飽時皆不宜浸泡溫泉。
1、癌症、白血病患者(會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱)。經手術摘除或治癒者除外。
2、急性疾病患者,如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎,尤其是發燒患者。
3、結核以及結核性疾病患者。
4、傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。當人們出現扁桃腺發炎、發燒、感冒等急性病時,身體的抵抗力下降,會出現寒顫發熱症狀。這時如果將機體發熱的患者置於溫度較高、溼度較大的溫泉中,反而會因溫泉包間空間狹窄、空氣流通不暢,加速患者體內水分蒸發,容易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應,出浴後突遇冷空氣,還會加重感冒。
5、梅毒、淋病等性病患者。
6、營養不良者。
7、身體極度衰弱者。
1、從季節時間看:冬季泡溫泉最佳
一般來說一年四季都可以泡溫泉,對身體都有好處,但是冬季是泡溫泉的最佳選擇季節。因爲冬季天氣寒冷,人的活動量減少,人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,泡溫泉可以加強血液循環,疏活經脈,泡完溫泉後整個人會很輕鬆舒服。
注意:倒不是說夏天就不能泡溫泉或泡溫泉不好,只是對於大多數人來說,泡溫泉一般都是選擇在冬季,驅寒又養生,綜合來看是最佳的。
2、從具體時間看:睡前泡溫泉最佳
泡溫泉某一天的最佳時間是睡前。結束了一天的工作後,晚上九點開始泡溫泉,有助於睡眠,提高免疫力,可以緩解一天的疲憊,放鬆身心,泡完溫泉後再睡覺有安神助眠的作用,可以爲第二天的精力充沛做準備。
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