拯救鬧情緒的懶人肌
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拯救鬧情緒的懶人肌,我們知道情緒不僅會影響人們的心情,還會影響人們的皮膚狀態。不好的情緒會讓肌膚變得更加不好。下面是拯救鬧情緒的懶人肌相關內容,希望對大家有幫助!
拯救鬧情緒的懶人肌1
暑期作業扣分點(滿分爲100分)
3分:
洗臉的時候馬馬虎虎洗乾淨就好;
不喜歡運動;
面部表情太過豐富;
每天喝水不足6杯。
5分:
夏天去了海邊度假或是水上樂園;
沒有定期去角質或是頻繁地去角質;
塗抹了防曬產品就不做其他防曬工作,例如撐傘;
塗防曬霜或BB霜卻不卸妝。
6分:
不按時作息,每天睡眠時間不足8小時;
喜歡吃辛辣、油炸或者其他刺激性食物;
幾個星期都沒有給面部做過一次集中補水保溼護理;
長期待在空調房內。
8分:
經常抽菸喝酒;
只用潔面乳卸妝;
出遊度假時,只塗一次防曬或是不塗抹防曬產品、不補塗。
10分:
夏天只用化妝水或是乾燥時噴點保溼噴霧就完事;
夏季只用吸油紙,不用其他方式控油;
爲了曬成流行的小麥色,防曬霜也省了!扣13分。
扣分原因:
(1)海邊度假—5;
(2)不塗防曬品—8
皮膚問題:各種泛紅、脫皮、過敏。
補考重點:首要任務是鎮定肌膚,不要急於進行特效修復。
正解:海邊紫外線比地面強,防曬係數和用量不夠,都會令皮膚被曬傷,何況不塗防曬霜?曬傷後,先幫肌膚鎮定、消炎。
可嘗試將化妝水冷藏在冰箱半小時,再蘸溼化妝棉,敷在曬傷的部位。利用降低血液循環的速度讓肌膚炎症反應得到鎮定。
在此期間,無需使用任何潔面乳,可以將柔軟的毛巾沾溼,清潔面部。可用油性保溼品護理面部,遠離芳香劑、防腐劑、沒有使用過的植物成分。待臉部不再刺痛,再進行修復肌膚的護理。
夏天只用化妝水就行,最多加一支保溼噴霧常噴噴。扣12分
扣分原因:
(1)長時間待在空調房內—2;
(2)只用化妝水,乾燥時噴點保溼噴霧就完事—10
皮膚問題:乾燥、細紋、敏感
補考重點:完整的保溼步驟+蒸汽美容
正解:單純用化妝水並不能讓肌膚鎖住水分。空調環境的乾燥加速了水分蒸發,造成越補越渴的.狀態。
長此以往,皮脂膜受到破壞,稍有些外界刺激,皮膚就會敏感。如果情況不嚴重,可以先用調節肌膚酸鹼值的導入型化妝水,然後使用成分單一的保溼精華,和一款輕油的鎖水型乳液或面霜。
每3天爲肌膚敷一張營養面膜,功能以修復、補水爲佳。也可以利用蒸汽美容護理,在裏面加一兩滴玫瑰、洋甘菊複方精油調理皮膚。一週不要超過三次,每次不超過10分鐘
累得懶得卸妝,只用溼紙巾。 扣16分
扣分原因:
(1)卸妝隨便 —10;
(2)作息不正常,睡眠不足—6
皮膚問題:油光滿面,痘痘橫行、毛孔粗大
補考重點:深層但不過度清潔,保溼控油
正解:臉上積累垃圾,自然堵塞毛孔。這時深層清潔變得非常重要,首先應該養成用卸妝油卸妝的習慣,利用油溶油的原理,讓毛孔深層的污垢浮出來。然後用ph值成中性或弱酸性的潔面品清潔面部。
可以選擇溫和的去角質產品:軟毛潔面刷配合酵素潔顏粉,或者用含有發酵乳桿菌和維生素e的去角質面膜,清理老廢角質。
最後用棉片塗抹具有收縮毛孔功能的化妝水,完成最後的清理毛孔工作。清理痘痘,務必到正規美容診所,不要自己擠,好的美容醫生可以將痘痘裏的油脂污垢徹底清除,而不傷害底層皮膚,這樣皮膚才能儘快痊癒。
拯救鬧情緒的懶人肌2
出現情緒肌膚該如何處理纔好?
1、眼周情緒:“摩”法急救
熬夜以及不規律的睡眠常常成爲肌膚“情緒化”的“罪魁禍首”。眼部肌膚最爲脆弱,長期不規律的作息或熬夜導致眼部肌膚得不到充分休息,於是黑眼圈、眼袋等肌膚“情緒問題”悄然出現,使你彷彿只在一夜之間就衰老許多。
最簡單的辦法就是嚴格執行作息時間表,在保證睡眠時間的前提下,用修復眼膜細緻呵護。使用眼膜之前先要做好定期去角質的功課,選擇滋潤按摩眼霜,配合按壓眼周穴位的指法,能減輕細紋和淡化黑眼圈。
食補小貼士:
銀耳羹、蘋果、魚湯等都是消除黑眼圈、淡化魚尾紋的良方。養成早睡習慣的同時可多食用這些食物。
成人痘:舒緩調理
巨大的工作壓力極易導致內分泌失調,進而面部出現痘痘。對於熟齡肌膚而言,油脂分泌已經減少,痘痘多出現在下巴部位。如何“只要青春不要痘”?
方法是清爽護理+調節紊亂的內分泌,以達到標本兼治的效果。除了選擇滿婷中華神皁每天做好必要的肌膚基礎護理外,還需避免吃“增壓”食物。如油炸、辛辣刺激、咖啡等食品,需要多吃些富含維生素a、b2、b6、c、e的食物。
每天食用新鮮蔬菜、水果和高蛋白、低脂肪的食物搭配。嚴重者還可以請醫生爲你配製調理氣血、化瘀散結的中藥,預防不良情緒在肌膚表面形成“情緒化毒素”。
食補小貼士:
除了多喝水,還要多吃富含維生素a、b的蔬菜,如菠菜、胡蘿蔔、韭菜、金針菇、黃瓜、芹菜等綠葉蔬菜,保持內分泌平衡,調節肌膚汗腺分泌,預防“痘痘”產生。
2、壞氣色:排毒淡斑晦暗的膚色
黯淡的膚色似乎在向周圍的人說“青春已逝”,這是肌膚“壞情緒”的另一種宣泄方式,而引起這一情緒化的元兇往往是面部毒素的聚集。
我們可以利用一些按摩手法加快面部血液循環,進而加速毛孔以及淋巴的代謝,使老化細胞和堵塞毛孔的污垢迅速排除。
食補小貼士:
黃瓜、番茄、蜂蜜、胡蘿蔔、菠菜、木耳和荔枝被稱爲天然排毒養顏食品。建議早晨喝一杯蜂蜜水,堅持下去可以起到排毒養顏的作用。
解決情緒肌膚,除了要注意控制情緒外,多瞭解一些食療美容的方法,也是非常有必要的。食療對於美容養生非常有效果,所以合理搭配飲食,內外調養非常重要。
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