怎麼樣讓身體變白
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怎麼樣讓身體變白,現在很多女性都是面部白身體不白的尷尬情況,因此需要進行美白全身。這樣整體看起來更加美觀,那麼下面跟大家分享怎麼樣讓身體變白。
全身美白的方法一、肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。不同部位應該區分去角質。
Tips 1、臉部去角質
臉部油脂分泌,加上附着在臉上的一些灰塵,就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質,所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質,油性皮膚可用磨砂型的去角質產品,但對於乾性皮膚就要選擇溫和的去角質產品。
Tips 2、身體去角質
對於身體肌膚去角質,可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
全身美白的方法二、保溼美白
肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節,臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。
Tips 1、臉部美白
潔面後,要保溼產品爲肌膚補水,並鎖住肌膚水分。定期用美白麪膜,重視夜間的密集護膚,因爲夜間可是肌膚美白的.大好時機哦。
Tips 2、身體美白
趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,可以維持美妙的身材喔。
全身美白的方法三、番茄美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。
配方、蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法、可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 。
全身美白的方法四、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。
牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。
如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。
牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。
全身美白的方法五、綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內注入熱水,推薦浸泡時間爲10-20分鐘。
選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。
但應選擇酸鹼度較爲溫和的茶葉,過酸或過鹼都會對肌膚不利。
綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢,有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外,作爲入浴劑,綠茶還可由裏而外溫和身體,對身體虛寒的人尤爲適宜。長期堅持也可以達到美白的功效。
多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
豆腐+海帶全身美白效果好
平時可以多吃吃豆腐,最好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好.
多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃.
實用全身美白潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來.
油炸、辛辣食品是全身美白的殺手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃.
曬後要及時保養纔可以全身美白
無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水衝一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的`效果.
保證充足的睡眠時間全身美白的關鍵
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情.
平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白皮膚.
吃什麼美白全身?如果求美者想要美白全身的話,光靠食物是做不到的,因此建議求美者到正規專業的整形美容醫院,通過專業的美白技術,才能夠均勻的美白全身肌膚。
快速全身美白妙招一、牛奶沐浴法
材料、牛奶,清水。
做法、將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中,待身體洗淨後進入水中浸泡30分鐘。
功用、不僅可以美白滋潤肌膚,還能有效去除老化角質。不過這個方法可有些奢侈哦。
快速全身美白妙招二、檸檬片泡澡法
材料、檸檬,清水。
做法、切幾片檸檬放入洗澡水中,等身體洗淨後入內浸泡20~30分鐘。
功用、這種方法可以使你的神經得到有效的'放鬆,幫助消除肌膚和身體的疲勞感,最主要是還能全身美白。
快速全身美白妙招三、護膚美白法
材料、半碗綠豆粉,小黃瓜與西洋芹適量。
做法、用溫水調勻綠豆粉,同時將小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁,將所有全部混合後塗抹全身,等30分鐘後洗淨。
功用、能夠去除身體角質,令肌膚散發自然的光澤,更顯細嫩。
快速全身美白妙招四、珍珠粉+酸奶
如果曬黑的面積比較大的話,可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以機型臉部美白。
快速全身美白妙招五、醋+鹽水
水、白醋、鹽=9、3、1,把調和好的溶液用毛巾敷在臉上,美白效果很好,簡單又很實用,自己在家也可以弄哦。
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