強力去除油膩 喝7大減肥茶瘦得快
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
【導讀】:夏季吃了油膩的東西,特別容易堆積毒素和脂肪。因此,小編爲你介紹7大強力去油膩的減肥茶。
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
要領一:3克茶葉衝成1杯
要領二:蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出
要領三:與花茶以5:3的比例混合
要領四:喝之前加入新鮮水果
要領五:早午晚都喝,可以當做水分來攝取
一、綠茶+菊花茶
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積聚體內,而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂,葉皁素也能令你更苗條。另外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體內。 菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感。
二、玫瑰果+迷迭香
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
迷迭香在西方是一種香料,用於烹調調味。用迷迭香來泡茶,能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題,還是一款很不錯的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命C,具有養顏美容的功效,調節生理機能,維持身體健康。
三、綠茶+柑橘or陳皮
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放鬆身心,令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你鬆弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發揮其強大的解毒功效。
四、玫瑰果+博士茶
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
來自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos),克減輕飲食中出現的胃部不適如噁心、嘔吐、胃動力不足等症狀,同時對於便祕的改善也有促進作用,不含咖啡因能緩解壓力,幫助人體吸收礦物質,提高新陳代謝機能。與玫瑰果結合,能有效消水腫!
五、綠茶+玫瑰花茶
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
玫瑰花茶香氣十足,除了養顏減肥,還能緩解壓力,特別適合上班一族,促進腸胃功能,讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底,長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配,口感清新味甘,緩解節日食品的油膩感。
六、玫瑰果+扶桑花茶
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
屬於葵科的扶桑花茶,濃郁的深紅色,口味帶點酸,與味甘的玫瑰果搭配,能促進消化。其富含的維生素C與檸檬酸,促進熱量的代謝,令你體內0積聚。
七、綠茶+薏仁+艾蒿茶
強力去油膩 DIY8款瘦身減肥茶
艾蒿茶不但能促進消化系統的機能,緩解婦科病,還具有神奇的消水腫功效,能消除面部或下身等的多餘水分。而薏仁利尿、美容、促進新陳代謝,三者合一發揮的減肥功效一定很強大!
減肥喝什麼茶好?排毒瘦身最有效的6種減肥茶
什麼茶減肥效果最好最快 減肥喝什麼茶有效 消脂減肥茶
黑茶減肥一個月減多少 怎麼喝黑茶減肥快
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
夏季如何減肥最快?排毒瘦身茶喝出瘦美好身材
喝4大減肥茶刮油最有效 月減28斤
女人喝什麼茶最減肥 4大減肥茶效果極好
DIY中藥減肥茶飲 喝走脂肪瘦的快
喝水瘦得快 10種快速減肥法
一週快速減肥法 7天瘦10斤
7大冬季減肥茶 照着喝一月減30斤
7大春季減肥茶 照着喝一月減30斤
飯後喝茶解油膩科學嗎?醫稱:恐得結石消化不良
酸奶減肥去水腫 快速排便瘦得快
李湘瘦27斤減肥心得 教你快速減肥方法
女人夏季喝什麼茶減肥 年十大減肥茶排名
減肥茶排行榜前10名 喝走油脂輕鬆瘦
7大春季減肥茶 照着喝一月減30斤
強力刮油去脂 必吃6款排毒減肥餐
喝什麼茶可以瘦肚子?6款自制瘦腰減肥茶配方大全
喝什麼茶能減肥快又能瘦身 喝哪種茶能減肥快又能瘦身
7大秋季減肥茶 照着喝一月減30斤
春季減肥推薦7款強力刮油食物