男朋友按摩可以豐胸嗎 怎樣按摩能使胸變大

【導讀】：豐胸減肥是女生永遠不會嫌累的終身事業，那傳說中男朋友按摩比自己按摩豐胸效果要好是真的嗎？怎樣按摩能使胸變大？下面是小編收集的相關資料，一起來看看吧！

男朋友按摩可以豐胸嗎

按摩讓胸部變大是有一定的作用，但不一定非的是男朋友哦！自己按摩也會有效果，但也不會是無休止的長大。按摩手法也非常重要的，別亂來，乳房也是個嬌嫩的地方喲！鍛鍊也是豐乳的良方，能促進乳房豐滿。

平時注意站立和行走姿勢，保持挺胸收腹，也利於乳房發育。以“飛機場”來形容女性那絕對是一種侮辱。一個女性的美很多來自胸部所襯托出的曲線，一個有着豐滿胸部的女人要比一個胸部平坦的女人更能吸引衆人的眼球。豐胸的方法各式各樣，豐胸手術，豐胸產品，按摩豐胸等等。

怎樣按摩能使胸變大

1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手上下交替做胸部按摩。

2、一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿着乳房兩側做輕輕按摩。

3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿着順時針的方向做畫圈按摩。

4、單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。除了臉部之外，胸部絕對是迷殺異性的超級武器。對於胸部較小的女性來說，只有經常做按摩，促進血液循環，才能讓自己的胸部變得更大，胸型變得更漂亮。

5、一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、雙手手掌疊在一起，同時托住一側乳房，由下往上做托起—放下的循環動作。

7、雙手四指併攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側腋下做滑動按摩。

8、四指併攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位，做按壓動作。

其他方法

挺胸收臀動作：深吸一口氣，然後用力將胸大肌向裏向上收緊，收腹挺胸，頸椎向上引，然後慢慢地踮起腳尖，保持這個姿勢10秒。在運動的過程中，還要收緊臀部與小腿的肌肉，盡力將其往上提。這組運動，需要長期堅持，這樣才能達到豐胸的功效。

雙手側腰動作：先將腰身慢慢地向左側邊彎曲，雙手同樣要伸向左側，伸到最大限度爲止，然後再向下邊轉動，之後轉向右側，都是要伸展到極限爲止。在運動的過程中，要收緊小腹將整個身體都提起來。這個動作不僅能達到豐胸的效果，還幫助消除腹部脂肪，達到減肥的目的。

呼吸豐胸

盤腿端坐、兩腳底併攏;兩膝儘量向下、上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上擡，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊擡起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重複此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。