怎麼按摩可以豐胸最快 豐胸怎麼按摩效果最好

【導讀】：豐胸的方法有很多，今天小編介紹的是按摩豐胸。那怎麼按摩可以豐胸最快？豐胸怎麼按摩效果最好？爲此小編收集整理了相關的信息和資料，小夥伴們跟着小編一起來看看吧！

怎麼按摩可以豐胸最快

保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：

直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方着力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。

側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。

豐胸怎麼按摩效果最好

熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月。

體育鍛煉：鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

豐胸按摩操

1、雙手四指併攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手上下交替做胸部按摩。

2、一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿着乳房兩側做輕輕按摩。

3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿着順時針的方向做畫圈按摩。

4、單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。除了臉部之外，胸部絕對是迷殺異性的超級武器。對於胸部較小的女性來說，只有經常做按摩，促進血液循環，才能讓自己的胸部變得更大，胸型變得更漂亮。

5、一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

6、雙手手掌疊在一起，同時托住一側乳房，由下往上做托起—放下的循環動作。

7、雙手四指併攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側腋下做滑動按摩。

8、四指併攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位，做按壓動作。