臉部按摩操 大臉妹如何變爲玲瓏小臉
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【導讀】:女子最想要的臉那就是玲瓏小臉了。因爲玲瓏的小臉讓人女孩子看起來更嬌小可人。你想讓你的大臉變小臉,其實很簡單,只要做以下的臉部按摩操就可以了。
女子最想要的臉那就是玲瓏小臉了。因爲玲瓏的小臉讓人女孩子看起來更嬌小可人。你想讓你的大臉變小臉,其實很簡單,只要做以下的臉部按摩操就可以了。 在顴骨對下的凹位輕力按壓半分鐘第1式:以食指和中指的上指腹,在顴骨對下的凹位輕力按壓半分鐘。
第2式:雙手合拳,以指節部位在顴骨對下約吋半的位置輕揉半分鐘。
第3式:接雙拳向腮第4式:以食指和中指,由耳珠後凹位至頸項向下推按,重複動作5次。位兩旁外推,重複動作5次。
第4式:以食指和中指,由耳珠後凹位至頸項向下推按,重複動作5次。
第5式:最後在鎖骨對下的部位定點輕力按壓半分鐘,整套瘦面按摩動作便完成。
面部按摩要注意下列幾點: 按摩的方向要與面部皺紋成直角第一,按摩的方向要與面部皺紋成直角。
按摩強調要順着肌肉的走向,皺紋與肌肉走向成直角,按摩時與皺紋成直角就是順着肌肉的走向。也就是說,若皺紋是橫向的,就縱向按摩;若皺紋是豎向的,就橫向按摩。
第二,要朝一個方向按摩。
因爲面部肌肉是朝一個方向生長的,所以按摩也要朝一個方向。另外,面部肌肉是從中心部分向外延伸的,按摩也要從裏向外,若來來回回按摩,與肌肉的走向相反,反而會導致皺紋的出現。
第三,眼角、嘴角要予以特殊對待。
眼角、嘴角上的皺紋是以眼睛、嘴脣爲中心,呈放射狀的。這是因爲眼睛和嘴脣是被括約肌的環狀肌肉所包圍。順着肌肉的方向,從兩側按摩括約肌即可。眼角最易出現皺紋,又是十分顯眼的部位,一定要特別小心,按摩時千萬不要用力。
第四,按摩的手法要輕。
按摩至皮膚微微發熱或有紅暈即可。
按摩的手法要輕第五,皮膚有感染、痤瘡時,不要進行按摩,以防感染擴散,得不償失。
第六,按摩可自己或請他人進行,但按摩前需將手洗得非常乾淨。
第七,按摩時要先洗淨面部,塗上按摩霜,這樣既省力,又滑潤。按摩完後可用熱毛巾揩掉按摩霜,這樣,不僅會感到舒服,還能進一步增強按摩效果。
每天潔面後花上3分鐘,便能按出一副玲瓏小臉。
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