一個月就能擁有巴掌小臉!快速按摩瘦臉操
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【導讀】:臉小纔是顯瘦的關鍵!不少MM天生嬰兒肥,臉上堆積了不少肉肉,看上去整個人很沒有精神,關鍵是顯胖!怎麼才能快速有效的瘦臉呢?
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臉小纔是顯瘦的關鍵!不少MM天生嬰兒肥,臉上堆積了不少肉肉,看上去整個人很沒有精神,關鍵是顯胖!怎麼才能快速有效的瘦臉呢?下面本站小編跟大家分享一組簡單的瘦臉按摩操。
【鼻子翹了臉纔會更立體】
一隻手捏住鼻樑,另一隻手食指放置於鼻翼上方。
沿着圖中剪頭所指方向按摩,力度適中。
【臉頰瘦了纔是關鍵】
手指併攏,雙手放置於臉部兩側。
嘴巴張開
雙手沿着剪頭方向按摩,從下巴兩側一直到太陽穴的位置。
【讓兩腮變得更加緊實】
手握拳,用大拇指按壓太陽穴下方,往下巴的位置慢慢移動按摩。
【消除嘴巴兩邊的肉肉】
嘴巴張開,舌頭伸出來。
然後舌頭捲起,呈水平線狀態。
最後舌頭網上捲起,舌尖放置在嘴脣的上方。這招可以有效鍛鍊嘴巴兩邊的肌肉,讓臉部線條變得更加緊實。
不管你是臉上肉肉多,還是有雙下巴的煩惱,只要每天堅持練習以上這組瘦臉按摩操,你也能擁有精緻小巧的臉蛋哦!
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