別再叫我搓衣板了!後天豐胸的8個好方法
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
【導讀】:荷包蛋,飛機場,搓衣板 聽着就惱火!爲什麼胸這麼小?!胸小真的讓人超自卑,總容易成爲被取笑的對象。怎麼豐胸最快最有效呢?下面跟大家分享一些美胸豐胸的好方法。
本站原創文章 禁止轉載
1.穿對內衣很重要
別急着擠出性感乳溝啦,內衣一定要選擇大小合適的款型纔好。不同款式的內衣要根據胸型來定,比如全罩杯就比較適合胸部豐滿的女性,半杯較適合胸部略下垂的女性。3/4杯適合胸部豐滿但有下垂的女性,胸部扁平外擴的女性適合側杯。另外,在運動的時候,一定要記住換上運動型的內衣哦!因爲運動的過程中,胸部會有大幅度的擺動,如果不穿着運動型內衣固定的話,會對乳房內的纖維組織造成傷害。
2.避免粗暴對待乳房
按摩確實有很好的豐胸效果,但並不意味着按的力度越大,豐胸效果越好哦!乳房是很嬌嫩的部位,一定要精心呵護,避免暴力對待。
3.不要長時間熱水浸泡
溫度高可以加快身體新陳代謝,促進血液循環,於是有很多人嘗試用熱水刺激乳房,覺得能達到豐胸效果。其實不然,過高溫度的水會導致胸部下垂哦!因爲熱水會燙去皮膚表面的角質層,導致胸部的皮膚變幹,乳房組織越來越鬆弛。因此,儘量避免熱水對胸部的直接刺激,也不要長時間的浸泡。
4.不要趴着睡
不少MM有趴着睡的習慣,時間久了也會影響胸部的。因爲壓着心臟,對胸部的發育也有直接的印象,所以儘量選擇仰臥或者側臥交替的睡姿。
5.多做擴胸運動
胸小?胳膊粗?背厚?做擴胸運動就可以啦!擴胸運動可以有效鍛鍊到上半身的肌肉,擺脫重力對胸部的影響,有很好的塑形瘦身效果。
6.多吃豐胸類的食物
想要擁有Q彈美胸,營養也要跟的上才行。平時要多吃一些富含蛋白質,維生素的食物。膠質類的食物可以幫助胸部保持彈性哦!不要忘記補充膠原蛋白,不光美胸,還美容呢!
7.堅持按摩
配合豐胸精油,每天睡前按摩一下胸部周圍,可以幫助打通淋巴,刺激乳腺,還能防止乳房類疾病的產生。不過一定要注意按摩的力度哦,記住溫柔的對待胸部。
8.正確的姿勢
平時也要注意正確的坐姿站姿。長期彎腰駝背不僅影響體態美觀,還會影響胸部的發育。時刻要記得提醒自己挺胸擡頭,肩部放鬆,保持正確的姿勢。
產後如何豐胸效果最好 把握有效的方法快速豐胸
豐胸祕籍 8個紅爆網絡的最強豐胸法
別錯過 七個自然豐胸的最快方法
天生胸部小怎麼辦?自我豐胸最快最有效的方法
6個導致胸部長不大的原因 豐胸先找準方法!
“豐胸達人”們的5個奇怪豐胸方法
8大豐胸方法教你怎麼豐胸 豐胸奇招顯身手
豐胸方法哪個好 怎樣才能豐胸又不花錢
產後豐胸的最快方法 產後豐胸的小妙招
40秒胸部變豐滿 必學8種快速豐胸方法
豐胸的最快方法 每天7步豐出美胸
沒胸也叫板 平板女星教你穿出豐滿感
自我豐胸的最快方法,摩亭帶你解鎖豐胸新姿勢
豐胸的最快方法 夏季豐胸4個祕籍
你真的瞭解自己的罩杯嗎?8大胸型的豐胸方法
產後怎麼快速豐胸,產後豐胸的最佳方法不容錯過
恐怖!用豐胸霜後 我有三個乳房!
什麼豐胸方法效果最好 各類豐胸方法大pk
天生胸小的原因?後天豐胸最快最有效的方法
胸小怎麼變大?8個科學豐胸方法
告別飛機場 教你7式自我豐胸方法
胸部太小怎麼辦 8個豐胸方法最科學
別再叫我搓衣板了 豐胸最快最有效的8個好方法