蝴蝶骨和駝背的區別 蝴蝶骨是好還是壞
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【導讀】:蝴蝶骨這幾年還是很火的,一個女孩子美麗的背影還是會顯得很優雅的,不過蝴蝶骨和駝背也是有很大的區別的,一起來看看吧!
蝴蝶骨這幾年變得很火了,女明星們穿上了好看的衣服露出了美背,背部的骨頭會形成很好的線條。這就是蝴蝶骨,和很多的練習芭蕾的姿勢是一樣的,不過也是有很大的區別的。在骨頭變形之後會感覺就是駝背。蝴蝶骨其實就是肩胛骨。導致你說的這種情況是和體型,比較瘦弱。假性駝背常常是由於我們的背部肌肉薄弱、鬆弛無力所致,並伴有向前伸脖子、含胸(肩胛骨向內扣)等現象,對頸椎造成了嚴重的負擔,引起頸椎病、偏頭痛等。
蝴蝶骨有的人是天生的,但是過於的瘦弱也是會導致蝴蝶骨的。不過前提是比較美麗的蝴蝶骨而不是駝背,正確的好看的蝴蝶骨是不會駝背的,駝背的就是身體發生很大的變化。過於瘦弱,肩胛骨上沒有肉,給人的感覺像駝背,因此可以適當增肥鍛鍊肩胛骨肌肉。很多女性由於肩胛骨肉太多看不出來魅力的蝴蝶骨,是需要減肥鍛鍊肩胛骨肌肉的。正常人的肩胛骨是緊貼胸壁的,上臂運動時由前鋸肌和斜方肌協同控制使肩胛骨旋轉。
美感的蝴蝶骨就是好的,蝴蝶骨不是骨頭凸出,在一定的維度內是很有美感的,但是過於的瘦弱,骨頭變形就不屬於蝴蝶骨了。那就是單純的駝背,區別還是很大。有的人坐姿站姿不好也會導致體態不好。長期伏案導致圓肩,圓肩導致背部肌肉長期被拉長,從而引發肌肉對肩胛骨合力的改變,導致翼狀肩胛。如果是神經損傷導致的蝴蝶骨,建議就醫處理。平時可以通過推拿按摩,促進血液,增強局部的營養狀況。
日常生活的很多人的習慣會導致身體有很大的問題,常見的就是駝背,都知道蝴蝶骨是很美的,但是駝背也是不好看的,蝴蝶骨只是背後面一塊很小的兩塊骨頭凸出。較長時間承擔較大負荷的背、扛、擡,睡覺壓迫上肢、看書時用手枕頭等。導致蝴蝶骨的原因還有很多,包括胸椎曲度變直、軟組織損傷、缺乏鍛鍊,肌肉含量低,肌肉無力等。要知道具體原因,可以到醫院做一下具體檢查。
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