孕婦可以吃杏嗎中期
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孕婦可以吃杏嗎中期,很多準媽媽非常關心一個問題,那就是孕婦吃什麼好,特別是在懷孕期間,胎兒的發育需要非常多的營養物質,媽媽吃進去的食物也是爲了寶寶的健康發育,那麼孕婦可以吃杏嗎中期?
孕婦可以吃杏嗎中期1
孕婦能吃杏嗎
孕婦可以吃杏嗎?杏的顏色亮麗,香味四溢,酸甜可口,而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣,所以很愛吃杏。不過孕婦還是少吃杏子爲妙。
杏含有大量豐富的營養物質,胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A,所以杏是開胃健食的營養水果。不過古語道“杏傷人”,因爲對於孕婦來說,杏味酸性熱,由於妊娠期本來就胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響,需要孕婦注意。
雖然目前並沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏,但爲了安全起見,建議孕婦最好慎食。
孕婦吃杏的危害
1、杏性酸,有微毒,多吃可能會對胎兒造成不利影響,帶來流產的風險。所以建議孕婦慎食杏子。
2、杏性熱,容易引起上火、拉肚子。在中醫認爲,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,進食杏可能會對身體不利。
3、引發胃病、牙病:鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。此外,杏含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,對孕婦的牙齒也不好。
孕婦可以吃杏嗎中期2
孕婦是可以吃的,但是一次吃最多不要超過三個。杏肉的本性酸、甘,有小毒,並且性熱。如果孕婦吃杏肉過量,杏肉的毒性和熱性就會散發出來,孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏。值得注意的是孕婦吃杏肉的事是,儘量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁裏的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒。
杏的營養價值很高,富含維生素,鈣,磷等礦物質。孕婦是可以適量吃杏的,但是注意不要過量食用,以免造成腸胃不適。孕期飲食應廣泛多樣化,多吃豆製品,核桃,蛋類,菠菜,魚蝦等富含鈣質以及微量元素的食物。忌食生冷性的食物。規律作息,別熬夜,保證充足睡眠。定期產檢,監測胎兒發育情況。
杏的營養物質比較多,裏面還含有大量的蛋白質、鈣等物質,這些物質能夠促進孕婦的新陳代謝、潤腸通便等。因此懷孕初期的孕婦適當的吃杏還是有好處的。但是杏吃多了對於孕婦和胎兒的發育都不是那麼好。需要謹慎吃。
孕婦吃太多杏會導致滑胎、流產等情況,同時還有可能會導致長瘡生癤的情況。加上杏本身就是熱性的,對於孕婦身體的調養並沒有多大的好處,吃多了還會導致拉肚子。特別是在孕晚期的時候,孕婦的身體也是熱性的,所以孕婦最好能避免吃杏,同時還需要注意對其他食物的攝入量,不管吃什麼食物都不要吃太多了。
孕婦在孕期可以吃一些比較溫和的水果,例如葡萄、香蕉、橙子等等。這些水果吃了對孕婦基本桑不會產生不好的影響,而且還能爲孕婦補充一定的營養物質,對於胎兒的發育也有一定的幫助。
孕婦可以吃杏嗎中期3
孕婦可以吃杏子嗎
杏子和其他水果不同,杏子有多個品種,並且其中大部分都是含有毒素,對人體有嚴重的.損傷,並且在孕期需要注意飲食的均衡和營養的豐富多樣,杏子營養並沒有其他的水果高,孕期不適合食用。
孕婦也不能吃杏仁,尤其是苦杏仁。因爲杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質。爲了避免毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒,所以孕婦是禁食杏仁的。
孕婦吃杏好嗎
1、流產
杏子在食物屬性上屬於溫熱性的食物,食用後有致胎熱的作用,並且杏子也是一種滑胎的藥物,孕婦食用可引起流產,無論是胎熱還是滑胎對孕婦和胎兒的損傷都很大,孕婦不宜食用。
2、死胎
我們都知道杏仁是出自於杏子,杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別,但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷,這種苷類杏子果肉中也含有一些,具有強效的毒性,並且能通過胎盤屏障,直接作用於胎兒,小孩吃7~10個杏仁就能達到致死的量,胎兒更脆弱,很容易引起胎兒窒息而亡。
3、影響消化
杏子有些很甜,有些卻極酸,並且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用,孕婦食用可出現胃酸分泌過量,出現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等症,嚴重影響孕婦的消化功能。
4、肥胖
杏子糖分含量較高,並且大部分都是葡萄糖,升糖指數很高,食用之後會很快別吸收,若不能及時被消耗,就會轉化爲脂肪囤積在體內,經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。
5、上火、拉肚子
杏子性熱,容易引起上火、拉肚子。在中醫認爲,杏子屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏子如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,進食杏子可能會對身體不利。
6、引發胃病、牙病
鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,對孕婦的牙齒也不好。
7、吃杏過多會傷人
吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病,甚至會落眉脫髮、影響視力,若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏,每食3~5枚視爲適宜。
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8、多食杏的壞處
在中醫認爲,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。
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