挽回女友是否就要故意地壓抑自己的情緒
本文已影響9.02K人
本文已影響9.02K人
挽回女友是否就要故意地壓抑自己的情緒?很多男人在挽回女友的過程中,常常都是壓抑自己的情緒,努力討好,很多人很不贊成這樣的方式,下面講講挽回女友是否就要故意地壓抑自己的情緒?
挽回女友是否就要故意地壓抑自己的情緒1
想必會有人覺得爲了複合,不斷體貼關心對方,或是讓對方留下良好的印象,一定需要很多的努力和耐心吧。會不會覺得很多時候都要有所估計,“不能這樣做”“不能那樣說”,很讓人疲倦呢?
的確,這會讓人感到疲憊。一個人想說的話不能說,想做的事不能做,其內心的壓力會不斷積壓……如果最後一口氣爆發,一股腦地想對方宣泄出自己想複合的心情,那結果與他的距離又更遠了。
這樣子是不會有任何進步的呢。在這個世界上,有些人總是能夠溫柔待人,做事體貼細心,對此也不會感到有壓力。
那樣的人究竟與你有什麼區別呢?是容忍度嗎?
確實,人們常常在說“度量大度量小”,但那個度量並不是天生的,那麼天生度量小的人,也並不意味着絕對不能挽回。
總是說着“我是屬於壓抑型的人”的人,只要換個思考方式,應該就不會感到壓抑了。舉例來說,當你在忙碌的時候一隻野貓在你身旁亂串,你可能會心浮氣躁地抱怨:“討厭,走開啦!”但如果是在輕鬆休閒的假日,你或許就會升起同情心,覺得它很可憐吧。
這樣想來,儘管你之前曾不由得一股作氣吐出了自己壓抑的.所有情感,但也不能就此蓋棺論定“所以我是屬於壓抑型的人”吧?
我想,你是因爲心中的情感已經累計壓抑到了極限,纔會再也忍不住,連不必要的事情也全部大聲吶喊出來,這樣纔是正確的解釋吧。
那麼,平時讓自己暢所欲言,想說就說,就不會有壓力了嗎?
實際上你只要試着說出自己想說的話,就會明白了,那種感覺非常的糟,即使說了,事後也會沮喪地想:“我滔滔不絕地講了一堆我想說的話,卻沒考慮到對方的心情,真是沒救了。”
我認爲囤積壓力的與否,差別只在於自己的想法而已。
例如因爲顧慮對方而壓下自己想說的話時,一旦心想:“一定要忍耐,不能想說什麼就說”,內心的焦躁不安就無法平息。
爲了改變這種情況,你必須稍微從高處往下看,並認同自己“我很努力了”。這樣子肯定比較開心吧。
認爲“自己是壓抑型”的人,會不會其實是因爲無法認同自己呢?只要改善這點,認同自己,你或許就能成爲一個更加富有魅力的人喔。
從現在起,請各位有意挽回者務必試着將“不得不忍耐”這個想法,改爲“能夠忍耐的我太了不起了”吧。僅僅如此,每一天就能過得無比開心。即使對方未主動傳簡訊來,你也會覺得:“我不再像之前那麼不安了。
我也成長了呢。”而後下一次你就會寫出樂觀開朗的簡訊,他對你的印象也會大幅加分喔!
挽回女友是否就要故意地壓抑自己的情緒2
一、挽回女友攻略
1、冷凍情感
對方和你提出分手後,你應該接受分手的事實,不解釋,也不糾纏她。如果你不斷地打電話,發短信給她,想以此來使對方回心轉意。結果往往適得其反,因爲這樣做會無形中帶給對方壓力,同時你的死纏爛會貶低你的價值。
對於她來說,你就是隨手就可以得到的,她會更加合理化和你分手的決定。當你把對她的感情冷凍一段時間,不主動聯繫她。她就會糾結分手後,你沒有難過,也沒說一些挽回的話,她對和你分手的決定就會產生懷疑,不能合理化她的行爲。
之後,她會慢慢開始關注你,這就爲你挽回愛情掃清了障礙。
2、尋求援助
女朋友提出的,你的壞習慣、導致她很受傷的言行,千萬不要重複做了!必要的話,可以找人監督你,協助你戒掉上述行爲。在分手之後,你需要去改變一下,讓自己煥然一新。將自己的生活態度、社交圈、夢想快速轉變過來。
要嘗試改變自己,最好作到演員一樣,煥然一新,給她個震驚,這時千萬不能追的太緊,要掌握好度,但讓她感覺你是新的變樣了。
3、努力完善自己
如果你不能像第一種方法那樣拉下臉來認錯,那麼你想要挽回女友,你就需要付出更多的實際行動,通過改變來證明自己。做好這一點往往要求你對分手的原因有個比較清楚的瞭解,並且有很強的自我改善能力。
任何的分手都是有原因,當你將對方不滿的地方,缺點的地方都加以改正了,並且發揮自己的長處,讓自己變得更加符合她的要求,更加優秀時,你還有什麼理由挽回不了她?
當一段感情步入分手,走向死亡的狀態,請先學會如何愛自己,讓愛在自身流動,你的伴侶纔會愛你。如果你一直不知道如何去修復這段感情,爲挽回苦無他法,不妨加下我的助理爲好友,把你的情況告訴他,他會反饋給我,我會抽時間在二十四小時之內給你回覆。
壓抑的情緒如何發泄
心情壓抑怎麼調節情緒
求解壓抑是什麼意思:這些句子令人壓抑
壓抑的情緒如何處理
怎樣挽回自己愛的人情感挽回可信嗎
挽回愛情的同時更要相信自己
抑鬱症和抑鬱情緒的區別 如何分辨自己是不是抑鬱症
表達孩子的壓抑情緒
情緒壓抑的5大危害
如何釋放壓抑的情緒呢
心中壓抑的情緒如何排解
壓抑的情緒如何釋放
男人長期壓抑自己喜歡的感情
孩子情緒壓抑的表現
男朋友對自己死心要如何挽回
如何合理地調控自己地情緒
怎麼緩解壓抑煩躁的情緒
心情壓抑怎麼調理自己
怎樣宣泄壓抑的情緒
挽回女友無果她很絕情我把她刪了要怎麼挽回
不要壓抑自己的情緒,如何治療失戀平復心情
孫祖君的女朋友是誰 女友劈腿自己怎麼回事
每天心情壓抑情緒低落
壓抑情緒的後果有哪些
如何挽回自己的女友
夢到自己心情低落壓抑
經常壓制自己的情緒會怎麼樣
情緒低落壓抑的短句
孩子壓抑自己的情緒怎麼辦 孩子情緒壓抑有什麼辦法
壓抑情緒怎麼辦
如何釋放壓抑已久的情緒
什麼叫壓抑情緒
如何釋放壓抑的情緒