生葵花籽能保存多久

生葵花籽能保存多久，葵花籽可以直接吃也可以用來榨油，不僅美味可口，可以製成很多不同口味，還具有豐富的營養價值，可以補充身體豐富的營養，以下分享生葵花籽能保存多久。

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一般人們所說的生葵花籽，便是沒有經過炒制的葵花籽，生葵花籽的保質期大約是在三個月左右的時間，而炒制過的熟葵花籽則是有六個月的保質時間。當然若是保存的不好，熟葵花籽在第二天清晨的時候便會受潮。

二、生葵花籽的`保存方法有哪些

1、準備好塑料袋，把葵花籽給放進去，然後再把裏面的空氣給排空，把袋子給擰緊實，再放到不受太陽照射的地方，保存好。

2、將葵花籽給放到可以密封的容器裏面，如吃完零售的小盒子，或者是吃完奶粉的鐵盒子裏面。

3、將葵花籽給放到冰箱封好進行保存也是可以的，這樣可以防止蟲蛀，還不容易受潮。

4、受潮的葵花籽，可以把它放到太陽下面給照射一段時間，這樣可以讓葵花籽變得酥脆，最合適的季節是在夏季，因爲夏天的太陽最大，很容易便會把葵花籽給曬脆了。

三、葵花籽的種類有哪些

1、葵葵花籽

葵葵花籽是向日葵的種子，它是常見的一種葵花籽，可以用來榨油，也可以用來製作成糕點進行食用。

2、白葵花籽

白葵花籽的外表是白色的，顆粒吃起來比較飽滿，當成零食吃是再好不過的了。

3、南葵花籽

南葵花籽與白葵花籽比較像，只是要小上一些，它是南瓜的種子。

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生葵瓜子如何保存

1、自然堆放。

將新收的葵花子曬得乾乾的，然後放進密封的塑料袋子裏，最好是那種透明的質量較好的袋子。存在通風避光的地方。

2、冷藏。

在曬好後，直接放到冷庫儲存，溫度一定要低，這樣既能保證品質，又能避免陽光直射。不過成本有點高。

3、直接做炒貨。

存瓜子的目的不就是掙錢嗎，這一個法子就可以快銷，這樣的話還可以節約佔地費，是值得考慮的。

4、做成葵花仁保存。

這樣就像花生米之類的存放，而且佔地空間小，可以爲後面的深加工做準備，並不會虧錢，只會增加好處。

5、榨油。

這是換一種形態來存放，而且葵花油附加價值高，通過此項加工可以更好滴增加葵花子的附加經濟利益，葵花仁還可以做他用。

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生葵花籽的功效與作用

1、預防高血脂

生葵花籽中含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸和亞麻酸的含量都特別高，它既能抑制人體對膽固醇的吸收，又能加快身體內膽固醇的分解與代謝，可以防止血脂升高，而那些高血脂的人羣，多吃一些生葵花子，還能讓血脂指數儘快恢復正常。

2、預防動脈硬化

生葵花籽對人類的心血管有明顯保護作用，它能有效預防動脈硬化發生，因爲生葵花籽中含有的固醇和磷脂等營養成分，都能阻止人體內膽固醇的合成，而且能淨化血液，降低血液粘稠度，並能增加血管壁的彈性與通透性，可以防止血管老化僵化，從而也就降低了動脈硬化的發病率。

3、放鬆神經

生葵花籽還對人類神經有一種調理作用，因爲它含有豐富的微量元素鎂和鋅，這些物質都能影響人類的神經細胞，而且能提高神經器官功能，它們能讓人體緊張的肌肉得到放鬆，而且能提高神經細胞活性，可以讓人類的神經處於相對放鬆的狀態，平時它最適合那些緊張焦慮的人羣食用。

4、滋陰潤燥潤腸通便

生葵花籽還能滋陰潤燥，它能清除人體內的熱毒，可以緩解人類肺燥咳嗽和陰虛燥熱等多種不良症狀。生葵花籽中還有一些天然油脂，這些物質被人體吸收以後，能潤滑腸道，也能促進腸胃蠕動，能縮短人體排便時間，它對人類的腸燥性便祕有明顯緩解作用。