香蕉皮的正確吃法
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香蕉皮的正確吃法,香蕉是人們全年都吃的一種美味水果,但人們在吃香蕉時,都會把香蕉皮剝下來直接扔掉,但也有人覺得香蕉皮扔掉特別可惜,下面就來了解一下香蕉皮的正確吃法。
香蕉皮怎麼吃
香蕉皮儘管能吃,卻不適宜直接吃,由於香蕉皮的口感並欠好,它味道有些苦澀,要是直接吃會有種難以下嚥的覺得,最佳的服法是把香蕉皮洗淨之後入鍋,加入適量冰糖或者其他配料一塊兒煎煮後服用,也可以把它蒸熟後再吃,那樣會讓它的攝生效用得到有用施展也能讓它的口感變好許多。
香蕉皮的正確吃法
方法一
香蕉皮煎水喝是它最準確的服法之一,在必要的時間可以把奇怪香蕉皮洗淨,之後去掉它底部的蒂,再把它切成段狀,直接放在潔淨的沙鍋中,加入適量淨水以及少許白糖一塊兒煎煮,煮好之後掏出飲用,得到的湯汁能吸取香蕉皮中的富厚養分,並且能掩護人類心血管,並能防備中風。
方法二
火炭母是一種中藥菜,人們在吃香蕉皮時,可以把火炭母放進去一塊兒煮,在煮的時間放適量紅糖調味,煮好之後掏出湯汁飲用,能讓人體吸取富厚養分,並能清熱解毒,能讓人類口腔潰瘍以及口舌生瘡的症狀很快減輕。
方法三
把香蕉皮放在火上烤熟之後再吃也是它的準確服法,在必要的時間可以籌備奇怪的香蕉,直接把它放在火上逐步烤,烤的香蕉皮外貌微微發黑之後,再把香蕉皮以及香蕉果肉一塊兒吃下去,如許能潤腸通便也能讓人們涌現的痔瘡腫痛儘快減輕。
上面爲各人細緻先容了香蕉皮的準確服法,能讓各人進一步相識香蕉皮應該怎麼吃,之後各人再吃香蕉時可以把香蕉皮網絡起來,按上面先容的準確要領去食用它,能讓它施展尤其好的保健效用。
香蕉皮怎麼吃
主料:香蕉3根,雞蛋2個,麪粉50克,麪包糠50克,色拉油適量
做法:將雞蛋磕入盤子中打散,然後加入一大勺麪粉,攪拌成粘稠的麪糊,香蕉去掉兩頭四邊,整理成1字長方形,將整理好的香蕉條放入雞蛋麪糊中,逐個淹沒着裹滿面糊,用筷子夾起一根沾滿面糊的香蕉條放到麪包糠上。
然後用手捏起麪包糠撒在香蕉上,讓香蕉再次的沾滿面包糠,拿起沾滿面包糠的香蕉,稍抖一抖掉多餘的麪包渣,然後再放入油鍋中,小火慢炸,炸至一面顏色稍黃,再翻面炸黃另一面即可撈出控油,趁熱吃,還可以根據喜好搭配番茄醬、沙拉醬。
香蕉皮的其他吃法
1、香蕉皮有多種不同的食用方法,最簡單的使用方法就是把香蕉皮曬乾以後保存起來,每次取30克,直接加清水煎煮成湯後服用,這樣使用香蕉皮能吸收它的豐富營養,而且能讓人體內的血管擴張,並能降低血液粘稠度可以阻止中風和心絞痛等多種疾病發生。
2、香蕉皮還可以和紅糖搭配在一起煮水喝,在需要的時候可以準備50塊香蕉皮加清水一起煮,再快要煮好的時候放入適量紅糖調味,煮好以後取出直接飲用,也可以放在嘴裏慢慢含漱,它能讓人類口腔潰瘍和口舌生瘡的症狀儘快減輕,而且能防止牙齦腫痛和咽喉腫痛等多種不良症狀出現。
香蕉皮的好處
1、食用生香蕉皮可抗憂鬱據臺灣TVBS報道,臺灣中山醫學大學副校長王進昆表示,沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,放入鍋子裏用水煮;由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5—HT,煮過後可以轉化成血清素;人們吃下煮過的香蕉皮,可以舒緩憂鬱情緒。
此外,成熟香蕉呈黃色的皮,香蕉皮既可以治療失眠,又可以當成視力保健的飲料,但不是每個人都有效,醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
2、香蕉皮的醫用。取香蕉皮30克—60克,煎湯服用,可治高血壓。取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。取三個香蕉皮,燉熟後服用,能治療痔瘡疼痛,大便出血。
3、妙用香蕉皮。香蕉好吃,香蕉皮也不能隨意丟棄。一來可以有效預防“溜冰”事故的發生,二是因爲香蕉皮還能解決冬季皮膚因爲乾燥而發生的皸裂呢!吃完香蕉,根部剩下的那點,你就不要吝嗇了,直接可以拿來均勻地塗抹在傷口,每天塗4~5次、連續幾天,不僅傷口能夠很快癒合,而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。
此外,香蕉皮還可以治腳氣。常用香蕉汁擦臉塗手,可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。還有,香蕉皮還可以用來擦拭皮衣,能長保衣服的光澤、延長皮衣的“壽命”。用香蕉榨汁時,可以連同香蕉皮一起榨。以上這些功效的來源,是因爲香蕉皮中含有能抑制真菌和細菌繁殖、生長的蕉皮素。
4、如果你的肌膚比較乾燥,那麼你可以用香蕉皮的內側貼在臉部肌膚上,大約15分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了,這樣可以緩解肌膚乾燥的問題,讓你的肌膚變得非常的細滑有光澤。
香蕉皮能吃嗎
1、香蕉皮是一種無毒無副作用的水果果皮,它含有豐富的蛋白質和脂肪以及大量碳水化合物,是一種對人體有益的重要存在,是一種可以食用的食材,只是香蕉皮在吃的時候口感沒有香蕉果肉那麼誘人,口感略差而且帶有一定的苦澀味。
2、香蕉皮能吃,而且能爲人體補充豐富營養,並不能維持人類心血管功能穩定,它的保健功效比香蕉果肉還要出色,另外香蕉皮還能外用用它擦拭皮膚,或者外敷肌膚時能消炎殺菌,也能清熱解毒,而且能讓皮膚出現的痛癢症狀很快減輕。
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