四物湯可以直接泡水喝嗎
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
四物湯可以直接泡水喝嗎,四物湯是一種藥膳。它具有補血、養血作用,是由當歸、川芎、酒芍、熟地四味藥組成。這個藥膳對女性朋友的身體很有好處,下面四物湯可以直接泡水喝嗎。
四物湯一般是不建議直接泡水喝的,他一般中藥的湯劑要先浸泡熬製,才能使有效的成分發揮作用,一般我們不會直接泡水喝,很難使有效成分溶解析出,治療效果是不理想的,但是一定要對症下藥。
四物湯的功效作用
1、四物湯調經止痛、養血疏筋
四物湯的功效作用有哪些?有調經止痛的作用,可以幫助化瘀活血,使經血排除暢通;另外,四物湯能補充人體所需的鐵元素,以減少月經來潮時出現的貧血,頭暈及經血不暢現象。
2、四物湯防止肌膚老化
四物湯中的藥材多爲溫補型補血劑,養成定期服用四物湯的習慣,有助於氣血暢通,避免手腳冰冷現象,還能臉色變得更加紅潤,肌膚保持潤澤光滑,延緩身體機能老化。
3、四物湯改善亞健康症狀
長期坐在辦公室工作的人羣,工作壓力過大,加上缺乏鍛鍊,容易出現氣色差,氣虛,易疲勞的亞健康症狀,這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康症狀。
四物湯什麼時候喝?
四物湯最佳的服用時機是秋季。當然這並不是說四物湯不能在其他季節喝,只是說在秋季相對其他補品來說四物湯更加合適。
因爲秋季進補一方面是在爲冬季進補打基礎、做準備,所以秋季必須健脾胃,使經過夏季消耗的身體逐漸強壯起來,以接納冬天的滋補,而且秋季要調整臟腑的功能,增強身體抵抗力,以適應漸漸寒冷的氣候,預防冬季疾病。此時可以選擇氣血雙補的方法,幫助氣血通暢,促進身體臟器功能。
女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣,每次在經期乾淨後,就連續服用10天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候羣,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症入侵。 另外,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,是一道對女性極爲有益的美味食補。
女性隨着社會責任增加,身體、心理壓力也會增大,一些補血、養血幫助女性抗衰老的方法也是必不可少的。這個時候壓力比較大,需要調理可不要忘記四物湯,其實這就是四物湯什麼時候喝的答案之一,感覺身體比較累,比較虛弱,壓力較大的時候,可以用四物湯來進行調理。
四物湯很重要的一個功效就是調經,那麼要是調經的話應該什麼時候喝?這裏大家要注意四物湯有當歸,因此在經期不要隨便吃四物湯,應該在經期結束或者之前喝!據說在月經結束的第11、12、13天喝四物湯還會起到很好的豐胸功效。
哪些體質適合喝四物湯
1、血虛體質
血虛體質的女性,經常會感到說話沒有力氣,容易感到疲勞,手腳也經常冰冷,月經的顏色偏淡,質地稀薄,或者是吃冷的食物會引起痛經和腹痛的人,血虛體質的人可以喝四物湯來調理身體。
2、氣血兩虛
氣血兩虛的女性,在月經的`期間更容易感覺到手腳冰冷,怕冷或者是疲憊,沒有力氣,這個時候就是要在四物湯的基礎上加一點黨蔘等補氣的藥,組成聖愈湯,如果需要加強補氣的效果,那麼就可以加四君子湯組成八珍湯,或者是再加一些肉桂組成十全大補湯。
3、血熱體質
屬於血熱體質的女性,常有口乾舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾,生理期的經血質地黏稠、顏色深紅,按壓經痛位置或熱敷,會感覺更痛,建議用四物湯調理時,應將熟地換成生地,且添加黃連和黃芩等藥材清熱。
4、血瘀體質
血虛或血熱體質都可能有血瘀情況,這類女性生理期常有腹脹的困擾,經血多呈現暗紅色或紅黑色,且夾雜許多經血血塊,調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花,形成桃紅四物湯,或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥,或改用少腹逐瘀湯處方。
四物湯的功效與作用什麼時候喝
1.抗血栓
四物湯具有抗血栓的功效,能夠抑制血液中血小板的凝聚,使血液流通的更加是順利,對血栓、動脈硬化等血掛疾病具有防治的作用。
2.防止肌膚老化
四物湯中的藥材多爲溫補型補血劑,養成定期服用四物湯的習慣,有助於氣血暢通,避免手腳冰冷現象,還能臉色變得更加紅潤,肌膚保持潤澤光滑,延緩身體機能老化。
3.調經止痛、養血舒筋
四物湯有調經止痛的作用,可以幫助化瘀活血,使經血排除暢通;另外,四物湯能補充人體所需的鐵元素,以減少月經來潮時出現的貧血,頭暈及經血不暢現象。
4.潤燥養肺
秋冬季節天氣乾燥,容易發生皮膚瘙癢,嗓子乾啞等過敏性症狀,這個時候將四物湯中的熟地改用生地,搭配麥門冬,天門冬服用,能起到潤燥養肺的功效。
5.舒肝解鬱
四物湯中有川芎,性味屬辛、溫、作用於肝、膽,具有行氣活血、鎮定安神、祛風溼止痛、舒肝解鬱等作用。既爲婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
四物湯什麼時候喝
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可以服用。最佳的服用時間段,在每次經期乾淨後,連續服用1-2周(7-14天)的四物湯。不但可以減少痛經、經血不出、腹脹等症候羣,到老年時生理機能與皮膚也不易老化,通體順暢自然,遠離癌症的入侵。
四物湯的功效
1、四物湯可調經止痛、養血疏筋
不少女性因月經來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。此外,四物湯更可補充鐵劑,減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
2、四物湯還可滋潤肌膚、防止老化
四物湯的方中組成多爲溫補的行血劑,若養成從年輕就服用的習慣,有助於氣血通順,不易手腳冰冷,並使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩生理機能老化,看起來更爲年輕。
3、對亞健康人羣
現在人常在辦公室工作,少鍛鍊,壓力大,氣色差,氣虛,易疲倦,四物湯都有較好的功效。
四物湯什麼時候喝
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯什麼時候喝最好?最好在月經淨後喝,於早、中、晚飯前1小時喝,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用,會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品,若長期服用,可能會造成體內荷爾蒙失調,甚至會誘發子宮病變,使用前務必詢問中醫師。另外,感冒時也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
注意四物湯的禁忌
1、生理期異常的女性禁喝四物湯
生理期提前、經血顏色鮮紅等,都是屬於中醫血熱的徵兆,一般較不適用飲用四物湯。若經期出現脹痛或血塊多,可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病,應先找出問題所在。
2、有熱性體質的人禁喝四物湯
平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人,屬熱性體質,也不適合喝溫補的四物湯。
3、身體有發炎情況的人不宜喝四物湯
比如眼睛充血或是感冒未癒等,不適合喝四物湯。因爲四物湯會加速血液循環,反而會使發炎腫脹更劇烈。
4、腸胃功能較差的人不宜喝四物湯
平常胃口不好,容易腹瀉、胃漲的人,四物湯中的熟地黏膩不易吸收,白芍酸寒傷胃,加上當歸滑腸,容易造成腹瀉,應做調整。
5、更年期婦女不宜喝四物湯
更年期婦女服用四物湯後,可能全身發熱、汗流不止。因爲更年期是一種身體機能的退化,屬於腎虛的問題;且更年期體質偏躁熱,補血的四物湯像煽火一樣,反讓更年期症狀愈演愈烈。
6、熱性體質的人不宜喝四物湯
四物湯作爲一種補劑來說,它具有溫燥性質。所以,對一些熱性體質或內熱比較大的人來說,服用四物湯容易上火、長痘痘。
7、腸胃不好的人不宜喝四物湯
熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說,容易引起腹瀉。
8、口感舌燥者不宜喝四物湯
服用四物湯經常會感覺口乾舌燥。
四物湯是中醫的經典藥方,用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。它是一種溫補性的湯品,女性吃過後不僅對身體有好處,還可以滋潤養膚。所以,大家都知道對於四物湯的功效,四物湯什麼時候喝最好還有服用四物湯的禁忌了嗎?小編都已經通通告訴你們了,快點重複溫習吧!
甜角可以泡水喝嗎 甜角泡水喝的好處
川貝可以直接泡水喝嗎?川貝能直接泡水喝嗎?
喝四物湯有講究 這些人不宜喝四物湯
放涼的食物可以直接吃嗎
鮮茉莉花能不能直接泡水喝:可以直接泡水(鮮茉莉花的功效)
當歸可以泡水喝嗎
柔膚水可以直接用手嗎 柔膚水可以放冰箱嗎
精華水可以直接用嗎
紫蘇葉可以泡水喝嗎?紫蘇葉泡水喝的功效
精華液可以直接塗臉嗎 不用水直接用精華液可以嗎
桑葚泡水喝可以嗎
食物可以直接放冰箱裏嗎
直接用精華水可以嗎
豆漿打完直接喝可以嗎 豆漿沒打熟可以喝嗎
羅漢果泡水孕婦可以喝嗎 羅漢果泡水小孩能喝嗎
四物湯是哪四物 四物湯什麼時候喝最好
紅棗泡水喝可以減肥嗎 紅棗和什麼一起泡水喝可以減肥
防曬霜可以直接水洗嗎
柚子皮可以泡水喝嗎 柚子皮泡水喝能降血糖嗎
胡蘿蔔可以榨汁直接喝嗎
淘米水可以直接洗臉嗎 淘米水洗臉幾天見效?
芡實可以泡水喝嗎 芡實泡水喝要炒一下嗎
超純水能喝嗎(純水和淨水哪個可以直接喝)
孕婦可以喝桂圓乾泡水喝嗎
柚子肉能直接泡水喝嗎
柚子皮泡水喝有什麼好處 柚子皮泡水喝可以減肥嗎
檸檬可以直接榨汁喝嗎
白蘿蔔可以直接榨汁喝嗎
鮮桂花能直接泡水喝嗎
抹茶直接泡水喝嗎 抹茶可以直接泡水喝嗎
力嬌酒可以直接喝嗎
黑加侖可以泡水喝嗎 黑加侖泡水喝有什麼好處
麥冬可以泡水喝嗎 麥冬可以長期泡水喝嗎