坐月子期間應避免落下月子病,發現問題要及時治療
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
中醫認爲,“產後百節空虛”,產後元氣、津血俱傷,腠理疏鬆,生活稍有不慎或調攝失當,均可致氣血不調,營衛失和,臟腑功能失常,衝任損傷而變生產後諸疾。產後營血虧虛,經脈失養或風寒溼邪乘虛而入,稽留關節、經絡,就易導致產後四肢怕冷、關節疼痛,俗稱“月子病”。
月子病的由來:
無論順剖,孕程中,骨盆伸拉、容積變大是固定結果。產後,因骨盆及周圍組織回覆趨勢,諸關節、肌肉聯動,人體力學結構重新洗牌。在此過程中,產婦普遍伴隨遊走性疼痛,大體規律從上至下,結束於足,持續約一年,輕重不一。初產,骨盆恢復最快,也是體質向正反兩方面轉化的時機。
關於疼痛,傳統有不通則痛、不榮則痛等說,換現代語言簡要解釋:壓強產生疼痛。產後,在骨關節、韌帶、肌肉系統力學結構重新洗牌中,機竅暴露,若同一位置相對受到持續風寒襲擾,則易產生疼痛,所謂寒主收引故也,亦表達局部壓強增加。伴隨洗牌過程,疼痛被固定,這就是多數月子病的由來。產後,伴隨惡露出,子宮與骨盆進入快速復位期。這時,產婦經受生產虛損、哺乳透支、形體洗牌三重變化,精力消耗,緣此黃種人產後一兩月自汗、健忘、敏感、抑鬱、焦慮等表現非常突出。根源乃精傷,神失所附,這正是精神一詞的生動體現。爲配合特殊之生理時期,相對靜養與補養是積極的舉措。
因產後失血過多導致的貧血,宮內淤血,造成體虛,頭暈,腹痛,腰痛等月子病。婦女在月子裏禁行房事,過多房事傷陰、傷精,陰精兩虧導致筋骨空虛,風邪可乘虛侵入,它的主要臨牀症狀:除了怕冷怕風,關節疼痛外,主要是渾身沉重,無力,腰痠困疼痛,不耐疲勞,部分病人伴有風溼很類風溼症狀。
由於月子病非常難以治癒,只有在產後百天內比較容易治療,因此,無論是平時還是月子”裏,得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫,熱衷於什麼土法、祕方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉爲慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”,就更應該在專科醫師的指導下,採用藥物、理療、體能鍛鍊等綜合治療的方法進行治療。
產褥期間的飲食調養和妊娠期間的飲食調養同樣重要。因爲,產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過,產後頭一兩天內,產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量爲原則,不可過飽過飢,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔心肥胖而節食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏鬆而引起腰痛。
孕期患了牙病要及時的治療
坐月子期間的習俗
月子裏哭會落下什麼病
孕婦坐月子常見的問題
職場應該避免的問題
如何科學的治療月子病?
坐月子期間婆婆走了
坐月子期間應加強口腔護理
避孕藥能治療月經不調嗎 避孕藥能治療什麼病
冬季坐月子 該如何避免落下月子病
坐月子期間注意事項
坐月子期間需要怎樣選擇食物?
坐月子期間要怎麼刷牙纔好
4種偏方法治療月子病
簡歷應該避免的問題
月子病如何治療 月子病怎麼治療
頭胎落下月子病 二胎月子能補救?
夫妻之間相處應避免哪些問題
坐月子期間怎麼護膚
坐月子不適,中西醫治療法
坐月子打發時間好方法
食管癌早期症狀 及時發現避免耽誤治療
月子病類風溼怎麼治療
女人不可避免的八大月經問題
產後坐月子要謹防這些月子病
狂犬病早期發現能治療嗎
坐月子期間可以減肥嗎 坐月子期間怎麼減肥最有效
【月子病怎麼治】什麼是月子病 月子病的症狀及調理
兒童安全教育問題應避免過猶不及
坐月子期間應該忌口什麼食物?
月子病用生薑怎麼治療
坐月子期間房間要用哪種燈泡呢
中藥治療月經早來問題