重新坐月子能把月子病治好嗎
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重新坐月子能把月子病治好嗎,隨着時代的發展變化,很多過去的經驗已經不再適用,生產之後的產婦很容易氣虛,應該選擇更科學以及符合當代人生活習慣的坐月子方式, 接下來看看重新坐月子能把月子病治好嗎?
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重新坐月子能把月子病治好。
月子病是產婦在分娩時期,由於風寒的侵入而導致的一種疾病,產婦會有怕風、怕冷、關節疼痛等症狀。重新坐月子並且再結合理療、藥物、鍛鍊身體等方法,能夠把月子病治好。但是要及時治療,如果長時間不治,那麼治癒的可能性很小。
傳統的觀念認爲月子病只有在再次坐月子才能治好,其實不是這樣的。月子病就是在坐月子時遺留下來的疾病,比如會出現腰痛或者肩部受涼,或者其他的不適症狀。
其可能是當時身體比較虛弱造成的不適,其實經過一段時間的休整,在非月子期間也可以治好。但是如果女性長期的身體比較虛弱,容易落下病根,容易造成椎間盤的突出或者腰肌的勞損,容易造成慢性的腰痛,所以就有了月子病之說
人們總是認爲月子病在再一次坐月子期間進行治療比較好。如果再次懷孕了,要注意做好防禦機制,要注意休息,要注意保持外陰的清潔衛生,避免受涼,避免造成其他的感染等等。
重新坐月子可以把之前的月子病治好。月子病主要是在坐月子期間留下的疾病,例如:腰部痠痛、肩部疼痛、膝蓋疼痛、腳後跟疼痛等,導致月子病的主要是因爲女性在生產後身體比較虛弱,身體的每個關節都處於開放狀態,在受風后就容易導致身體部位疼痛。
月子病如果經過一段時間的休息與調整,在非月子期間也是可以治好。女性在月子期間要做好保暖工作,防止生產後出虛汗,導致受風着涼,同時也要保持室內空氣的流通,每天可以開窗通風15分鐘左右,使室內空氣流通,避免引起疾病感染。
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怎麼預防月子病呢?
1、不要過度活動關節
分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現小問題,產後2-3周絕對不能過度活動關節。
2、服用產後補藥
中藥中的產後補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產後快速恢復、預防產後病效果顯著,但必須在惡露排淨後服用,堅持寧遲勿早的觀念。因爲在惡露全部排出之前,服用補藥反而會誘發產後風,可以煎服具有補充體力之功效的人蔘、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
3、小心寒氣
產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產婦,剖腹產、自然流產後的產婦,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
4、預防產後風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。
但補養食品不能一次服用太多或者只吃一種。
產後要注意的事項
1、發汗、利小便、瀉下,這都會加重產後風的症狀。所以防止產後風的最好辦法就是在產褥期多休息,以防勞累過度抵抗力下降,同時多補充營養。
2、產後風月子期間治效果更好 產後風其實就是月子病,病症類似於風溼、類風溼疾病,患病後全身關節疼痛難忍,遇冷、遇風後,疼痛的症狀會加重。而這種病在月子期間治療才能好,否則在體內滯留時間過久,治療起來難度更大。而現在基本上都是一胎,因此防止產後風的發生就更爲重要了。
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什麼是“月子病”?
生孩子之後,寶媽身體虛弱,身體分泌也發生了變化,全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降,關節囊和關節附近的韌帶張力減弱,使關節變得鬆弛。這個時候,就應該好好休息。在我們中國,通過最好的恢復方法坐月子,能夠很好的解決。如果坐月子做不好,尤其是在生育後一個月內如果收到外邪風寒,就會出現一系列不良症狀,這就是月子病!
哪些情況會得上月子病呢?
產生月子病的原因很多,但主要原因在於這幾個方面:身體素質差,抵抗力弱;懷孕期間操勞,營養得不到補充,產後身體虛弱;坐月子期間沒人照顧,過於操勞,如過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩;坐月子期間受外邪風寒。
怎樣判斷自己是否得了“月子病”呢?
得了月子病的痛苦,很多做媽媽的都嘗過。可以說,月子病會影響產後女性很多年,甚至會伴隨醫生。這也正是很多人非常重視坐月子的原因之一。那麼有哪些症狀和表現呢?
1、最常見的,就是酸、疼!而身體部位,最受到影響的,就是產後媽媽的腰部,如果坐月子之後,腰部經常出現痠疼的情況,並且很長時間都沒有根除,那麼很可能就是得了月子病。
2、容易累。很多產婦發現,生了孩子以後,比以前容易累了,只要一干活或者一段時間走路等,身體關節可能出現痠麻、疼痛、酸脹的情況
3、有些關節屈伸不暢、無力,甚至伸不直。尤其是天冷遇到風寒之後,更難受。
4、身體怕冷,抵抗力變差。女性得了月子病,到了冬天,特別感到怕冷,不耐寒。甚至容易生病,這就是抵抗力下降的原因。
其實,生孩子之後,還有很多受到影響的.情況,一些寶媽發現,自己容易出現漏尿的情況,頭暈、頭疼的情況,這些都說明,產後沒有得到很好的恢復。醫生表示:產後有人照顧,婆婆能幫把手,能減少很多可能。
生孩子之後,婆婆照顧月子,在我們這裏成了一個傳統。但現實中,還有很多產婦,並沒有得到很好的照顧。有的在坐月子期間,會碰冷水、洗衣服、過度帶孩子勞累,甚至孩子哭鬧,整夜睡不好。這些情況,都是給月子病提供了很好的滋生土壤。
我們提倡:以心換心,在坐月子期間,能夠幫把手的,婆婆儘量幫一把,等婆婆老了,同樣會得到很好的照顧。
月子病的臨牀表現
月子病有怕冷,怕風,出虛汗,關節疼痛。遇冷,風,陰雨天氣疼痛加劇的這些表現。由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木,抽搐,脹痛等症狀;月子裏房事而引起的月子病還會有四肢乏力,腰痠,嗜睡等症狀;由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛,頭痛等症狀。
治療月子病的偏方
第一種是用生薑片2兩加黃酒煮5分鐘,將煮好的水倒出,取出薑片,沖服1袋與2兩紅糖的混合體,每日睡前服用1次,服用後設法出汗(例如:運動出汗或保溫出汗)。每療程5天。30歲以下2-3天見效,5天即愈;30歲以上5天見效,10天即愈。
在這期間要注意這幾個問題:
1、必須選用紅棉糖。
2、孕婦忌服。
3、忌食韭菜。
4、切勿受涼、受風,否則無效。
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