下面幾種水果食用不當會致病

下面幾種水果食用不當會致病，水果中含有豐富的糖分、維生素和各種營養素，既香甜可口，又利於身體健康和美容。但是，下面幾種水果食用不當會致病哦，下面一起來小編來學習下相關的知識吧！

下面幾種水果食用不當會致病1

荔枝味極甜美，含有豐富的葡萄糖、果糖及維生素。但連日過多食用荔枝，有的人會得“荔枝病”，輕則噁心出汗，四肢無力，重則頭暈，甚至昏迷抽搐，大多於清晨發生。這是由於荔枝中含有某些降血糖的物質，會使血液中的葡萄糖含量降低，引起“突發性低血糖症”。一旦出現這種情況，應立即請醫生處理，輕者口服葡萄糖水，重者靜脈注射葡萄糖，可使症狀迅速緩解。

菠蘿氣味清香，含豐富的糖、粗纖維、礦物質及維生素。但有的人吃菠蘿會發生過敏現象，出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等。原來，菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，生物甙會刺激口腔黏膜引起口脣發麻，菠蘿蛋白酶會引起噁心嘔吐，有過敏體質的人容易出現這種現象。預防方法是將削過皮的菠蘿切成小塊放入淡鹽水中浸泡十分鐘或加熱，破壞菠蘿蛋白酶後再吃就安全了。

柿子香甜滋潤，糖類和維生素C的含量很高。但柿子性寒，產後和體弱的人不宜食用。柿子中含有較多的單寧物質，具有收斂性，進食過多會引起口澀舌麻，並使消化液分泌減少，引起大便乾燥。

柿子中還含有柿膠酚和鞣質。如果一次空腹食用較多，會在胃酸的作用下凝結成硬塊，發生胃柿石症。得了胃柿石症，會有上腹痛、飽脹、反酸、嘔吐、不思飲食等一系列症狀，並可併發高位腸梗阻。所以，柿子雖好吃，卻不能多吃，一次只可吃1—2個，不要空腹吃柿子，不要吃柿子皮，不要吃沒有成熟的`柿子。

大棗肉厚味甜，有補脾健胃、潤肺安神的功效，但多食會生痰助熱，並會損害牙齒。香蕉，軟糯清香，有潤腸通便、清熱解毒的功效，但其性寒，脾胃虛弱和腹瀉者應少食。梨，肉酥汁豐，有潤肺止咳、清熱化痰和通便等功效，但因性涼，多食亦傷脾胃，腹瀉和產婦血虛者慎食。還有桃子，多食生熱，易生癰瘡。李子，多食生痰。酸梅，多食傷齒。西瓜是盛夏佳品，有去暑除熱、利尿解渴的功效，一次吃得過多也會損傷脾胃。

下面幾種水果食用不當會致病2

蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便祕，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。

梨具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食。又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病患者應少食。

柑橘內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化爲維生素a，積蓄在體內，使皮膚泛黃，即導致“胡蘿蔔血癥”，俗稱“橘黃症”，繼而出現噁心、嘔吐、食慾不振等綜合症狀。

柿子含有大量的維生素a、c和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。但內含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即“胃柿石”，導致胃脘疼痛、消化不良。又因果膠有收斂作用，故便祕者忌食。不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易產生“胃柿石”。

石榴含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性溫，爲溼熱類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食。瀉痢初起、有溼熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。

菱角、荸薺許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮，而不經消毒殺菌，很易感染上薑片蟲病。薑片蟲蟲體肥厚，在顯微鏡下觀察極似切下的薑片，入人體後寄生於小腸內，導致營養不良、消瘦和貧血等，對小兒危害更大。再則二者性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者均不宜服用。

板栗含澱粉、蛋白質、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本糧食”的美譽。板栗有益氣補腎、健脾補肝、調理腸胃之功效。中醫稱其爲“腎果”，尤適腎病者食用。但板栗堅實，生食難於消化，熟食易滯氣積食，一次不宜多食。有安腸止瀉作用，便祕者忌食，否則加重症狀。