嘉寶果的具體功效有哪些

嘉寶果的具體功效有哪些，說到嘉寶果，相信許多人都不是很瞭解這是什麼水果。而嘉寶果是一種熱帶水果，外表有點像黑葡萄，口感誘人而且營養價值非常高，對人的身體保健功效非常出色。那麼嘉寶果的具體功效有哪些？我們一起來看看吧！

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嘉寶果的功效與作用

1、抗衰老

嘉寶果是一種營養價值極高的美味水果，人們使用它後能吸收大量花青素和多種維生素，能增強人體的抗氧化能力，並能清理身體內的自由基，也能防止過氧化脂質和自由基，對人體細胞產生破壞，它能讓人體保持健康，年輕狀態並能提高人類身體的抗衰老能力。

2、補鈣壯骨

嘉寶果雖然是一種美味水果，但它微量元素鈣的含量卻特別高，而且還含有一些能促進人體對鈣吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特別低，人們在使用它後不會影響身體對微量元素鈣的吸收想法，能提高身體對鈣的吸收利用率，而鈣又是構成骨骼的重要存在，所以人們食用嘉寶果能起到補鈣壯骨的重要功效。

3、預防中風

中風和血栓是人類進入中老年以後經常會出現的一些疾病，而且他們發病後很難徹底治癒，所以平時應以預防爲主而嘉寶果就是一種能預防中風和血栓的重要存在它含有的不飽和脂肪酸能淨化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝結成塊，能從根源上阻止血栓生成也能降低中風的發病率。

嘉寶果的禁忌

嘉寶果滋味誘人營養豐富，對人類身體的保健功效極爲出色，但它在食用時也有一些禁忌，這種水果含有豐富的果酸，他能促進胃酸分泌，生活中那些本身就胃酸過多或者經常反胃吐酸的.人禁止食用。另外嘉寶果還禁止和還有草酸的食物搭配在一起是，不然會影響身體對嘉寶果中微量元素鈣的吸收。

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在原產地和臺灣，嘉寶果可謂勞苦功高，每年可多次開花結果，最多可達6次，平均每兩個月就有果嚐鮮。成熟的果實圓潤，表皮結實光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜無比，口味特殊;營養物質是比較多的，可以補充豐富的水分，維生素C以及鈣質礦物質等等，口感好，長相很像葡萄，但是營養價值比葡萄高，是一種“熱帶葡萄”之稱的水果。

嘉寶果作爲常綠灌木，含有大量的營養物質，經常食用可以預防新血光方面的疾病，還能夠增強身體的抵抗力，更好的抵禦疾病的侵襲。如果女性經常吃的話對於臉上有暗沉色斑的情況都有很好的改善的作用，可以美容養顏，還能讓你的皮膚重現光彩。

新鮮的嘉寶果除了可以直接生吃外，還可以被用來做嘉寶果酒、紅酒、料理、果醬、果醋等保養食品;還可以做成果凍、蜜餞、果醬以及風味極佳嘉寶果酒嘉寶果剩下來的酒渣，乾燥之後還可以做成餅乾，充分利用它的價值。而且經常吃嘉寶果的話也可以起到預防心血管疾病的作用，對於增強人體免疫力和抵抗力來說有一定的好處，同時也可以有美容養顏的效果，生活中大家都可以經常吃。