產後盆骨帶什麼時候用 產後盆骨帶要綁多久怎麼用
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【導讀】:產後盆骨帶能幫助產婦矯正盆骨,讓產後媽媽快速恢復身材,下面一起來看看產後盆骨帶什麼時候用?產後盆骨帶要綁多久?產後盆骨怎麼用?
用產後盆骨帶的最佳時間是產後兩個月以內效果最好。
骨盆帶也稱骨盆矯正帶,由於佩戴在人體兩側胯部,也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨着人們產後骨盆矯正意識的增強,骨盆帶主要用於產後骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產後及時使用對產後媽媽骨盆快速恢復,保持身材,增強自信極有幫助。
如果可以的話,2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是,到了感覺繫帶與不繫帶沒有很大區別的時候,是沒有必要強迫去繫帶並讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產後六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。
產後盆骨帶一般綁2~6個月即可。
產後6個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因爲韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是,到了感覺繫帶與不繫帶沒有很大區別的時候,是沒有必要強迫去繫帶並讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產後六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。所以說,產後盆骨帶一般綁2~6個月即可。
1.不能捆裹
無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法,這種方法是非常錯誤的,沒有任何科學道理的,稍微懂一些醫學常識的人都知道,這樣會掠壓內臟,影響血液循環,對產後身體健康極爲不利的。
2.不能收胃
產後收胃是錯誤的,產後科學收腹收胯恢復骨盆是正確的,根本用不着收胃,產科醫生劉湘雲說:“產後捆裹收胃是嚴重錯誤的,是違揹人體自然生理的。”產後是絕不能收胃的。
3.位置要正確
恢復骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部,收好胯才能收緊矯正骨盆,如果用在腰腹部或腿根部就起不到什麼作用了。
4.固定要穩
使用骨盆帶不能太緊也不能太鬆,太緊了影響血液循環,太鬆了起不到作用,特別是腰帶式骨盆帶很不好固定,彈性差或分碼太多的產品,鬆緊很不好把握,使用時要注意。
5.使用時間
一般專業優質的骨盆帶一天使用八小時左右就可以了,使用時間過長或過短都不太好,腰帶式骨盆帶晚上不好用,容易滑位,交叉骨盆帶固定比較穩,用力也均勻,晚上一般情況下可以使用。
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