沙拉醬和千島醬的區別 沙拉醬和千島醬的熱量哪個高
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【導讀】:沙拉醬和千島醬都是做沙拉和料理中常用到的醬料,那麼沙拉醬和千島醬的區別是什麼?沙拉醬和千島醬的熱量哪個高?下面一起來了解下!
沙拉醬的顏色通常呈乳白色,味道是甜的,千島醬的顏色偏橘紅,味道酸酸甜甜。
一、沙拉醬
沙拉醬起源於地中海的米諾卡島,是用雞蛋、白糖和油製作而成,味道發甜,可以與水果、蔬菜或肉類等一起搭配食用,其獨特的口感深受年輕人的青睞。我們常吃的一種沙拉醬是丘比這種牌子的,很多人對它並不陌生吧,想要真正區分它與千島醬和蛋黃醬,但從外觀顏色我們就能辨別出來,沙拉醬的顏色通常都是乳白色的。怎麼樣,這種鑑別方法是不是很簡單呢!
二、千島醬
千島醬也是我們常吃的一種調味醬,其名字的由來是以美國和加拿大邊界處的千島湖而命名的,主要是在沙拉醬的基礎之上,再放入檸檬汁、酸黃瓜、番茄醬之類的醃菜進行調味,這種調味醬比較適合跟蔬菜或是三明治一起搭配。顏色偏橘紅,吃起來酸酸甜甜,十分營養美味,同時它也是這三種調味醬中,最容易被我們一眼就辨別出來的一個。
普通的沙拉醬熱量稍微比千島沙拉醬要高一些,特別是蛋黃沙拉醬比千島沙拉醬的熱量要高出幾乎一倍。
千島醬和沙拉醬的熱量:
當一個怕胖的吃貨,太累人了!每次美食當前,都會hold不住,結果大快朵頤之後,才發現體重竟然一下子重了4斤,這是什麼節奏?!就連吃個水果沙拉也不能安生了,千島醬和沙拉醬的熱量哪個更高你造嗎!
千島沙拉醬的熱量:每100克有475大卡。
普通沙拉醬的熱量:每100克有724大卡。
沒錯,沙拉醬的熱量的確有724大卡,你沒眼花,也沒看錯!不少小夥伴就此呆住了,原來自己平常那麼愛吃的沙拉醬經常熱量如此高,幾乎等於要散步49.7分鐘才能消耗完。如果想要安心吃的話不妨挑選低脂的沙拉醬。
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