三七粉能祛黃褐斑嗎 三七粉怎麼吃祛斑效果好

【導讀】：三七粉能祛黃褐斑嗎？三七粉怎麼吃祛斑？黃褐斑是不好女人的困擾，怎麼祛斑效果好？三七粉有祛斑效果，那麼三七粉祛斑怎麼吃纔好？下面一起來了解以下三七粉的吃法。

三七粉能祛黃褐斑嗎？

三七粉可以祛黃褐斑，這是因爲三七粉素有“血管清道夫”的稱號，這是因爲三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛黃褐斑的原理是因爲三七粉中的活性成分，可以去除體內廢除的淤血、清除體內血液中的沉積物。

三七粉怎麼吃祛斑效果好？

一、內服

每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調好再服用，或者用溫開水服用一樣，每天2次，堅持20-30天即可以成效。

二、外用

外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置乾淨容器內，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調至糊漿，就可以敷於臉上，20分鐘過後用溫用洗乾淨。

三七粉祛斑的吃法

七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌着喝，效果也是一樣。

提示：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應該分爲早中晚平均服用，這樣會比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的時間沒有特定的要求，可以根據自己的時間而分配。

三七粉食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間禁忌服用三七粉，這個道理就跟孕婦不能服用許多西藥是一樣的。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花，因爲三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服

長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量

一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。

5、早上服用

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因爲服用三七粉容易口渴。