三七粉可以和中藥一起吃嗎 吃三七粉禁忌什麼食物

【導讀】：很多人開始養生，現代人的節奏快，壓力也是很大的。對於很多人來說，認真的養生調理身體還是一件很重要的事情。最常見到的養生食材就是三七粉，對於人的身體好處太多了。

三七粉可以和中藥一起吃嗎

可以，一般的中藥都沒什麼禁忌相剋的。

1、在中藥十八反，十九畏裏面倒沒有什麼禁忌，具有活血化瘀、補虛強壯等作用。不過任何藥物的使用都是要有症狀了才用，沒有症狀就不要使用。這個有時候歲數大的女同志用點可以，這個歲數了體內肯定有些血瘀等，可以少用點，但是別超過量。

2、三七是一種止血的藥物，所以我們在調配藥物的時候，一定要將單身的比重擴大一些，三七的主要功效是止血，並不能夠起到很大的抑制動脈硬化以及腦出血的作用。此外，女性朋友在月經期間最好不用服用丹蔘粉與三七粉，因爲月經的過程當中，女性朋友們本來就要注意自己的飲食和日常保暖，不能吃一些涼性的食品。

3、紅花具有活血通經、去瘀止痛的功效。三七作爲活血通經藥，能起到活血行瘀、利氣止痛、養血、活血等作用。

吃三七粉禁忌什麼食物

主要是蘿蔔還有魚類，其他的沒有大的禁忌。

1、三七粉最好不要和酸性食物同時服用，還有不要和大豆類食物同吃，不合魚類食物同吃，不和寒性食物一起服用。

2、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

3、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

4、三七粉屬於食藥同源，沒有相沖的食物，在服藥的時候需要控制好水溫就可以。作爲平日保健水溫不宜超過80度，選擇好水溫是很重要的，水溫過高三七粉易被湯熟，這種服法主要是補血，容易上火。

5、三七粉不能和白蘿蔔一起吃，因爲白蘿蔔是通氣的，而三七粉是補氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。

6、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。

7、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃，因爲海鮮屬於發物。

吃三七粉的好處

1、三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇。

2、三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

3、以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月爲1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

4、研究30名14～20歲的舉重、中長跑、游泳專業學員進行服用三七的對比試驗，經過12周的試驗和觀察。得到的結果是：雲南學員除心血管系統的機能得到改善外，體重增加變緩，力量卻有提高。臨牀運用也證實，胖人服用三七可減輕體重，肌肉結實，瘦人服用三七可以精神煥發，肌肉有力。

5、除了抗腫瘤的功效之外，三七還能夠活血養血，對我一些有心腦血管疾病的人來說，長期的服用三七粉能夠軟化血管，促進我們身體的血液健康，而對於女性來說，經常的服用三七粉能夠活血養顏，對女性的身體也是有很大的好處的。

6、三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多餘脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，讓皮膚自然美白，能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉澱等現象有特效。