三七粉減肥效果好嗎 三七粉適合哪些人服用

【導讀】：三七粉是一種保健產品，經常吃三七粉對人體也有很多好處，那三七粉減肥效果好嗎？三七粉適合哪些人服用？下面一起來看看吧！

三七粉減肥效果好嗎

三七粉有一定的減肥效果，但是想要減肥只吃三七粉是不可行的，還是通過正確的減肥方法來減肥。

三七粉可以使人體的多餘脂肪，能起到排除的作用，的確有一些減肥的功效，跟其他一些減肥藥相比，三七粉還具有保健作用。但需要注意的是，並不是所有的人都適合食用三七粉。建議自己不要盲目亂用三七粉，最好諮詢下醫生。如果想減肥的話，單純靠三七粉也是不能解決問題的，最好從飲食和鍛鍊上來控制體重。

三七粉適合哪些人服用

1、心腦血管系統方面需要吃三七粉，三七能擴張心、腦組織血管，降低血壓，改善心、腦組織的血液循環，增加血流量，明顯提高對心、腦組織細胞的供氧能力，此外，還具有降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化作用，能預防和治療心、腦組織缺血、缺氧病症。

2、血液和造血系統方面需要吃三七粉，三七具有良好的止血、活血化淤雙向藥理作用，同時還具有補血作用，能促進血液中紅細胞、白細胞、血小板等各類血液細胞分裂生長，增加數目，保持正常水平。

3、神經系統方面需要吃三七粉，三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。其中地上部分對中樞神經有抑制作用，表現爲鎮靜、安定與改善睡眠等功能；地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。

4、改善免疫功能方面需要吃三七粉，三七能增加巨噬細胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白細胞症患者的白細胞恢復正常水平而對正常的白細胞無影響，具有調節人體免疫功能的作用。

5、需要抗腫瘤、延緩衰老、滋補強壯等方面都需要用到三七粉。

6、中老年人氣血虛弱、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、動則氣促、食慾不振、血壓下降需要吃三七粉。

三七減肥吃法

吃法一：

材料：三七30G、山茶30G、白皮根60G

用法：將上藥混合研粉，裝入濾紙袋，每袋4克，每次用1袋，泡入沸水中當茶飲，每天用2——3袋。

適應症：本方有健脾消腫、活血通經之功，能調節機體代謝，促進脂肪分解，除低血脂，疏通血脈，用於單純性肥胖症療效顯著，飲用1個月後平均體重下降4千克，總有效率達92%，是比較理想的減肥藥飲。

吃法二：

材料：酸奶200G 三七粉3G

用法：每日早餐後食用，酸奶最好提前一小時從冰箱裏面拿出來溫着。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。