黑加侖是酸性還是鹼性 黑加侖可以放冰箱嗎
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【導讀】:現在女孩子減肥的時候吃水果,都要看一下酸性鹼性,以免吃錯了長肉,那麼黑加侖是黑加侖是酸性還是鹼性,吃不完的黑加侖可以放冰箱嗎,黑加侖又有那些食用禁忌?
黑加侖是酸性的
黑加侖學名黑穗醋栗,又名黑醋栗,黑豆果,紫梅。
虎耳草目茶藨子科茶藨子屬,小型灌木,其成熟果實爲黑色小漿果。
內富含維生素C、花青素,可以食用。也可以加工成果汁,果醬等食品。
黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類物質。
目前已經知道的黑加侖的保健功效包括預防痛風、貧血、水腫、關節炎、風溼病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
如果洗了的話,可以放冰箱保鮮一天左右
漿果類水果在低溫條件下,香味會減退,表皮也會變質,所以要儘快吃掉。
沒有洗的黑加侖放在冰箱-1℃~4℃保存,可儲存7天。
黑加侖的食用禁忌
1、吃黑加侖後不能立刻喝水
吃黑加侖後立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因爲黑加侖本身有通便潤腸之功效,吃完黑加侖立即喝水,黑加侖與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
2、黑加侖不要和牛奶同吃
牛奶裏的有些成分會和黑加侖裏含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃黑加侖
在吃海鮮的同時吃黑加侖、石榴、柿子等,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
4、吃黑加侖不宜過量
由於黑加侖的含糖很高,糖尿病人應特別注意忌食葡萄。女人在孕期要提防糖尿病,因此食用黑加侖應適量。在食用黑加侖後應間隔4小時後再吃水產品爲宜,以免形成難以吸收的物質,對身體造成影響。
5、吃黑加侖後一定要漱口
有些黑加侖含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若不漱口,口腔中的黑加侖殘渣易對牙齒有害。
6、黑加侖清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃黑加侖,記得清洗黑加侖一定要乾淨徹底,黑加侖表皮可能會有殘留的污物,而食用黑加侖的過程中難免會接觸到黑加侖皮的,將對身體不利。
小編提醒,洗黑加侖,在用水沖刷一遍後,可以再用鹽水泡一下。
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