芭蕉和香蕉的區別 芭蕉和香蕉哪個貴
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【導讀】:很多人愛吃香蕉,但是香蕉和芭蕉一樣的味道,嚴格來說是兩種完全不一樣的水果,那麼主要的區別在哪裏呢?咱們一起來看看吧!
很多人愛吃香蕉,其實香蕉也是有豐富的營養的,但是和香蕉類似的就是芭蕉了,主要是長在南方熱帶地區,從外觀上來看香蕉和芭蕉的區別,前者細而長,後者肥而短。香蕉外形彎曲呈月牙狀,果柄短,果皮上有5~6個梭;芭蕉的兩端較細,中間較粗,一面略平,另一面略彎,呈圓缺狀,其果柄較長,果皮上有三個棱。
香蕉和芭蕉的營養價值是差不多的,但是最主要的就是味道上面,會有很大的差異,芭蕉會更加的香,口感也是軟糯一些的。從營養價值上來看,芭蕉和香蕉相比,營養價值差別不大,都屬於高鉀食物,鎂的含量也很豐富。
香蕉的產地也是會有很大的差異,味道最好的香蕉芭蕉還是在海南,南方溫度越是熱的地方,香蕉的味道會更好。在外地進行售賣也會更貴。香蕉中的糖分可迅速轉化爲葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量來源,這也是很多運動員喜歡在比賽期間食用香蕉的原因。
芭蕉含有很多的鉀元素,對於人體去水腫的效果是很明顯的,而且多吃也是很有好處的。芭蕉含有更爲豐富的膳食纖維和大量的水溶性植物纖維,所以,其潤腸通便的功效比香蕉好,治療便祕的效果更佳。
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