穴位按摩幫你摸出精緻小V臉

崇穴位按摩幫你摸出精緻小V臉，很多女生想盡各種辦法來瘦臉，但是效果不明顯，可以來嘗試點穴按摩，它是一種簡單方法，只要持之以恆就會有好效果，來看穴位按摩幫你摸出精緻小V臉。

穴位按摩幫你摸出精緻小V臉1

攢竹穴

【位置】面部，眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中，眶上切跡處)。

【基本手法】推。

【按摩次數】推30-50次。

【功效】改善眼部水腫造成的面部虛胖等症狀。

百會穴

【位置】頭項正中心兩耳尖之上連線的中點。

【基本手法】按、揉、叩擊、摩。

【按摩次數】按30-50次，揉100-200次，叩擊100次，摩100次。

【功效】配合其他穴位能夠改善因情緒急躁等原因造成的食慾旺盛。

太陽穴

【位置】兩眉梢後凹陷處。

【基本手法】推、揉。

【按摩次數】推或揉30-50次。

【功效】促進脂肪代謝，改善頭痛、頭暈等造成的面部水腫。

承泣穴

【位置】瞳孔正下方，眼眶骨附近。

【基本手法】揉、按。

【按摩次數】揉或按100次。

【功效】改善胃動力，提高腸胃消化能力，促進體內廢物排泄。

評價一個女人美不美，首先看臉。現在流行的蛇精臉，就是瓜子臉的極致，在現代人審美觀裏，臉是越瘦越美。就算你身材再好，頂着這大餅臉，估計也沒男人願意看你。臉瘦了，人家也下意思的不會認爲你胖。所以說瘦身先瘦臉，臉瘦下來了，減肥就成功了一半。

穴位按摩幫你摸出精緻小V臉2

1、頰車穴VS天突穴

現在的'我們因爲熬夜、工作壓力大、心情焦躁，會出現兩腮浮腫、臉部輪廓消失！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，多半是因爲腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積於臉部的緣故哦。沿着臉部下顎輪廓向上滑，你會發現一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。之需要按壓10分鐘後，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉。

要是你天生一張“娃娃臉”，建議用手掌或手指反覆按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這樣能刺激淋巴循環速度，有效加快面部肌肉運動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來哦！

2、承漿穴VS百會穴

要是你屬於油性膚質，除了臉上長痘外，後背還有少量痘痘，說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因哦。建議你經常點按位於嘴脣正下方凹陷處的承漿穴，承漿穴是聯通女人卵巢，能幫你有效調節內分泌，加速荷爾蒙分泌水平。除了減少痘痘外，還可緩解臉部出油狀況，讓你變成人人羨慕的中性皮膚！

要是你在熬夜後或工作繁忙時偶爾起痘，說明你是“壓力型皮膚”，只有適度減壓、緩解心情緊張度，才能使痘痘消退。建議你經常點按位於頭頂正中央的百會穴，百會穴爲督脈經穴，具有健腦寧神的功效。一般說來，持續按壓百會穴10分鐘後再美美睡一覺，第二天醒來痘痘就會消失不見！

3、印堂穴

在工作壓力大時，你感到身心俱疲、神經緊張?建議你經常敲打位於兩眉頭連線中點的印堂穴，印堂穴屬人體督脈，對神經系統的促進有積極作用，能有效改變你的精神狀態。但一定注意，由於印堂穴應激能力不強，需要你用手指關節用力敲打，而不是用指腹輕輕按壓。