瘦臉前必知!讓臉越來越胖的5個NG習慣
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【導讀】:明明之前臉不大的,怎麼現在越來越佔屏幕?拍照的時候只能拼命往後躲,不修圖不敢傳圖,大臉妹的煩惱誰懂?今天小編就來跟大家分析一下導致臉越來越大的原因。
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明明之前臉不大的,怎麼現在越來越佔屏幕?拍照的時候只能拼命往後躲,不修圖不敢傳圖,大臉妹的煩惱誰懂?今天小編就來跟大家分析一下導致臉越來越大的原因。
【讓臉越來越胖的NG習慣】
總側着一邊睡,很容易導致大小臉的產生;
習慣性托腮,不僅會導致臉部皺紋的產生,同時也會給臉頰和下巴施加壓力;
單側咀嚼,導致側邊肌肉發達;
用嘴呼吸,口內肌肉鬆弛;
口味重,調味料吃太多,導致浮腫;
【快速瘦臉小妙招】
臉頰按摩
平時在洗完臉後,塗抹上護膚品,然後可以進行一些簡單的臉部按摩,幫助促進臉部血液循環,排出廢物,讓臉部更加立體有型。
咀嚼芹菜
芹菜是高纖維食物,常吃芹菜有促進腸胃消化,幫助瘦身的效果。同時通過咀嚼芹菜,可以鍛鍊臉部肌肉,讓臉部線條更加明顯。
黑咖啡消水腫
水腫也是導致臉部肥胖的一個重要原因,黑咖啡有利尿功效,早餐喝一杯黑咖啡可以幫助排除體內多餘水分,消水腫瘦臉效果立竿見影。
小表情瘦臉
臉上肉肉多,加上重力原因很容易出現面部鬆弛下垂的情況。常做一些簡單的小表情,不僅能幫助面部燃脂,還可以加強臉部肌肉彈性。
冷熱水交替洗臉
洗臉的時候,建議用溫水,清潔完面部後,再用冷水輕拍面部。冷熱水交替洗臉能促進臉部血液循環,加速新陳代謝,同時還能增強皮膚免疫力。
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