六個神奇豐胸按摩動作 按出大胸部
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【導讀】:爲你介紹6個神奇的按摩豐胸動作,可以刺激荷爾蒙,讓你的胸部不知不覺的暴漲。
豐胸行動開始:
step1:以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴,順着頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩,這樣可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。
step2:右手向胸部的左下處移動,接下來將手向右胸部的上方處移動往上提,然後反方向也做同樣的動作,左右交替以畫8字型的方式來回做10次。
step3:運用指尖在胸部做細部的按捏動作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦,這樣來促進胸部的血液循環。
step4:用手講胸部從腋下向上提至一定位置,左右各做20次,因爲腋下是淋巴腺集中處,可緩和淋巴腺,並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。
step5:將單手舉起,另一手從上手臂內側一直按摩至腋下,做完一套後換另一邊做,這個動作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做二十次。
step6:以大拇指的一邊,向另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,這樣的動作每邊30次。
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