屁股翹才性感 小S教你四個提臀法
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【導讀】:相信很多人,都會很羨慕小S的翹臀。究竟她是怎麼練就翹臀的呢?趕快來看看吧!
要比身材曲線,我想已經生了三個孩子的小S,身材絕對好的沒話說,想當年小S當“徐老師”的時候,經常教大家一分鐘瘦身操。其中就有教到如何變翹臀,如何讓臀部變緊緻,穿起丁字褲來更好看。現在讓我們看看小S的翹臀祕方吧。
動作1:
此動作小S驚呼:“天殺的太有效了吧!這是我的屁股嗎?”這個動作是小S最推崇的,因爲小S曾經是一個扁屁股女人,穿牛仔褲的時候,那邊會有點皺皺的,也就是所謂的撐不起來!可是當她開始施行這個運動之後,屁股竟然越來越翹,翹到連自己都害羞。
小S的減肥狠話:
不要跟我講什麼屁股太瘦、沒有肉這種話,不管是排骨精還是非洲難民,只要你做這個動作,你都可以變成翹臀。沒有什麼好說的,這招可是徐老師的小寶貝呢!希望你們好好珍惜它!做的時候請心存感激!”
動作2:
小S前陣子在出席某活動時稱自己每天都會這麼做,屁股夾緊往後狂踢。功效:有效提高、結實臀部,並預防下垂。做此項運動時,一定要選擇牢固的支撐點,避免因重心不穩而跌到。
小S的話:
上個動作是讓你整個屁股變翹,這個動作是讓你的大腿和屁股的接縫變翹。很多老美的屁股下方有2條橫線,穿起比基尼或者丁字褲非常好看,若你也想擁有橫線屁股,一定要做這個運動。PS.徐老師曾經沒有屁股,那段日子真不好受,但因爲我拼命做這個運動,所以屁股漸漸出來了!看到它們的感覺真好!
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