懶女人必看的四大提臀法 屁屁立翹
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【導讀】:性感的翹臀誰能抗拒得了?不要灰心,趕快跟着小編來學學以下提臀方法吧!
1、看電視也可以提臀
其實提臀不需要你刻意的去做什麼,只要你看電視時做點小動作就能達到提臀的效果。當你看電視的時候,挺直腰板,將臀部坐在沙發的邊緣,感覺臀部在用力即可。相信用不了都就,你的臀部就會開始變翹哦!
2、洗澡時記得捏捏臀
洗澡的時候幾乎是全身最放鬆的時候,而此時多捏捏臀部的肌膚,就能幫助臀部變得緊緻,這樣就能在不知不覺擁有性感翹臀。
3、按摩也能消除臀部脂肪
當你的臀部脂肪過多的時候,那麼你就要按摩淋巴來幫你排除脂肪。方法很簡單:你只需要將脂肪移動到臀部,然後向上提拉,讓身體記住這種感覺,這樣不知不覺就能塑造姣好的臀部曲線。
4、做家務也能提臀
做家務不僅能討家人喜歡,還能達到非常好的塑臀作用。比如說,掃地或者拖地,都會讓臀部不自覺的運動,從而讓臀部變得更緊緻。
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