蹺二郎腿會導致胯寬嗎 蹺二郎腿的危害

【導讀】：蹺二郎腿是很多人都知道的，生活中也是無形就會蹺二郎腿，其實也是和自身的習慣有關係，那麼蹺二郎腿危害有哪些？來看看！

蹺二郎腿會導致胯寬嗎

坐姿會導致骨盆左右受力不均勻，而且翹二郎腿的時候雙腿的姿勢處於扭曲，時間長了會導致XO型腿。

假胯寬是因爲內八、夾腿、蹺二郎腿造成的，大腿上有贅肉，可以健身改變有效避免。

一個導致胯寬的重要因素就是久坐的生活習慣。現在很多女性長期坐在辦公椅上不起身，懷孕期間如此，生完寶寶後因忙於工作依然如此，導致胯部越來越寬，身材逐漸走形。

蹺二郎腿的危害

“O”型腿想必見過的人，都會覺得難看，然而就是這樣的腿，除了先天性的原因外，翹二郎腿也會導致“O”型腿的發生。主要是翹二郎腿的時候，上腿膝關節在下腿的作用下，會往內側偏移。軟骨在這個時候的壓力較大，機體爲了適應這種變化，軟骨會發生增生，從而使得大腿定型，時間長了，就會導致“O”型腿。

長期蹺二郎腿，容易誘發婦科疾病，因爲女性生殖道內有許多細菌，而大部分是厭氧菌，二郎腿造就了這些細菌的無氧環境，婦科炎症也難以避免了。

大腿其實是有很多動靜脈以及神經通過，如果這些“通道”受到壓迫，特別是血管靜脈的壓塞很容易導致一系列問題，例如靜脈曲張。除了下肢的靜脈受到影響之外，更重要的是男性的精索靜脈。

二郎腿

現代女性愛翹二郎腿。但翹二郎腿坐着的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。 而據美國紐約市靜脈治療中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈迴流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。

在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有種種不適。 專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣。

翹二郎腿固然是要不得的，因此我們必須要改正過來，就算翹，也不能長時間維持一樣的姿勢，時間一定的時候，就要及時恢復正確的坐姿。爲了健康，避免翹二郎腿是一種方法，但是單單依靠不翹二郎腿來維持健康，顯然不現實。