剖腹產後的飲食禁忌

剖腹產後的飲食禁忌，對於每個女性朋友來說生完孩子後新媽媽們的身體都受到了極大的損害，相比順產的新媽媽來說,剖腹產後的媽媽們更加要注意飲食調養，下面分享剖腹產後的飲食禁忌。

剖腹產後的飲食禁忌1

1、飲食要富含蛋白質--應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

2、主食種類多樣化--粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

3、多吃蔬菜和水果--既可提供豐富的維生素、礦物質，又可提供足量的膳食纖維素，以防產後發生便祕。

4、多進各種湯飲--湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因爲時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處於一個慢性失血過程而發生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

5、不吃酸辣食物及少吃甜食--酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適；過多吃甜食不僅會影響食慾，還可能使熱量過剩而轉化爲脂肪，引起身體肥胖。

此外，在準備剖腹產的準媽媽飲食時，還要注意以下4點禁忌：

1、術後6小時內禁食、禁水。

2、術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

3、未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

4、排氣後可進食任何食物，爲了促進乳汁分泌及減少產後便祕，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

剖腹產後的飲食禁忌2

1、術後6小時內要禁食

剖宮產手術時，由於腸管受到刺激，手術後產後媽媽易有腹脹感。剖宮產術後6小時內要禁食，待術後6小時後，可以吃一些排氣類食物（我那時剖腹產後吃的是蘿蔔湯），醫生說可以增強腸蠕動，有利於排氣。

如果等剖腹產6小時後還沒有排氣，那產婦就只能進食一些溫開水或者流食，此時切記不可吃容易脹氣的食物，比如紅薯、土豆、豆漿等等。還有就是，等產婦排氣以後，就可以吃一些半流質的.食物了，剛開始進食的時候，剖宮產媽媽不要吃巧克力、果汁和牛奶等，應選擇流質食物，然後由流質食物向固體食物漸進。

2、剖腹產後0~3天的飲食應該以排惡露和癒合傷口爲主

剖腹產與順產不同，順產沒有腹部的傷口，而剖腹產有，因此在剖腹產後0~3天除了排除惡露，還需要注意傷口的癒合。在飲食上，不宜太油膩。有些產婦可能在剖腹產後急於進補，其實這並不利於身體的恢復，還有可能造成其他不良的影響（比如堵奶等等）。

剖腹產後0~3天產婦可以進食一些富有營養且容易消化的食物，比如爛麪條、蔬菜粥、以及蘿蔔湯（蘿蔔湯其實很適合剖腹產的產婦，這是因爲蘿蔔湯可以幫助消化，有利於產後排氣）等等。

3、剖宮產媽媽每餐不要吃得過飽

由於在剖宮產手術時腸道會受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動變慢。如果在手

術後幾天吃得過多，會使腸內代謝物增多，延長在腸道中滯留的時間，不利於剖宮產媽媽的身體恢復。因此，術後幾天剖宮產媽媽不宜吃得過飽。

4、多吃一些對傷口癒合有好處的食物

爲了使手術中的傷口儘快癒合，剖宮產媽媽雷要在飲食上加強營養。多吃點蛋白質及膠原蛋白食物，比如：瘦肉、牛奶、蛋類等食物含有豐富的蛋白質，剖宮產媽媽要注意多補充。

另外，還可以多吃點含維生素A和維生素C的食物，富含維生素A的食物主要有胡蘿蔔、西紅柿等也是維生素A的來源。富含維生素C的食物主要有蔬菜，水果。