幼兒園冬天如何保暖
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幼兒園冬天如何保暖,人格的健全也是孩子發展的一個重要方面,積極解決孩子成長過程中出現的問題,解決問題是爲孩子的發展掃清障礙,培養孩子的動手能力有利於孩子日後的發展,以下是幼兒園冬天如何保暖方法。
幼兒園冬天如何保暖1
1 提高室溫
冬季室溫一般宜保持在20℃~23℃。老師可以根據條件和需要採取適當的採暖措施,如暖氣、空調、燃氣壁掛爐、電熱器等。提高室溫的同時可以在房間內放一盆水或用空氣加溼器來降低乾燥。
2 做好人體直接接觸空氣部位的保暖.
在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達到周身保暖的目的.在更加嚴寒的時候,還應戴上口罩和手套.俗話說:"寒從腳下起。"在嚴冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。
3 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力
含鈣的食物主要包括牛奶、豆製品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要爲動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量,它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、捲心菜、花椰菜、菠菜和茴香的.攝入量。
4 加強體育鍛煉
以“爭做體育達人”活動爲契機,只要天空沒下雨,只要沒有霧霾,早上8點30開始老師們帶着到園的孩子到操場上進行戶外活動,直到晨間操結束,天氣不允許的情況下在教室裏面也要進行體育運動,增強學生體質。
5 多帶孩子戶外曬太陽
冬天日照較少,有太陽的時候應多帶孩子到戶外曬曬太陽,儘量把手、脖頸等處的肌膚露出來,既可預防缺鈣,也有益於鍛鍊孩子的肌膚調節能力。同時還能讓孩子輕裝上陣去玩耍。
6 加強幼兒午睡管理
負責管理午睡的值班教師要不定時巡視幼兒午睡情況,要及時處理好幼兒蹬被褥以及矇頭睡覺的情況,值周領導也不定時各班巡視,確保幼兒睡安穩覺,日前,該園還進行了午睡常規評比活動,督促教師保育員紮實做好午睡的管理工作。
7 開展冬季防寒保暖安全教育
各班放學前都要利用三到五分鐘時間普及防寒保暖知識,告訴幼兒如何防止手腳凍傷,雨雪天氣外出怎樣防止滑跤、摔傷,以校訊通形式告知家長及時給幼兒添衣保暖,謹防感冒。
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一、合理穿衣,隨時增減。
有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水就把內衣溼透,而小孩不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把溼衣暖幹,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
二、外出最好戴口罩。
特別是室內外溫差較大的的情況下,避免着涼。夜間蓋好被褥,家長應勤查看,幼兒登被褥時要及時蓋好,以免孩子着涼。不然,會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
三、注意保持室內空氣流通。
特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中,應視情況調節室內的溼度。
四、注意食物
冬季天氣寒冷,孩子需要的能量和熱量也相應增加因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
五、冬季還要保證孩子的飲水量。
水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛,需水量大,特別是孩子活動後要讓孩子喝水,個別特異性體質的孩子還要視情況增加飲水的次數。
六、冬季幼兒也要進行適度的戶外運動和鍛鍊。
戶外活動和鍛鍊可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵禦病原體對機體的侵蝕。
七、保護皮膚
冬季寒冷乾燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特徵是氣溫低、空氣溼度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意保護就容易產生一些病變。
八、注意室溫
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高於23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒。空調或取暖器的暖風口不要正對着孩子,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當地流通一下。另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較乾燥,最好在附近放上一杯水來保持溼度。
幼兒園冬天如何保暖3
1、孩子的背部
這個部位不能着涼,要注意保暖,可以給孩子穿上貼身馬甲,這樣既可以保護後背,胳膊又感覺很方便、很靈活。
早上和晚上出門的時候,可以給孩子帶個小紗巾,避免寒風進入背部,大多數孩子不愛穿高領毛衣,家長們可以這麼做,而且要多準備幾條汗巾,裝在書包裏,提醒老師及時更換,避免孩子太活潑把衣服弄溼着涼。
2、孩子的腹部
這個部位着涼容易拉肚子,一定要保護好,可以給孩子穿上貼身背心,也可以穿稍微長一點的秋衣,可以護住孩子的腹部,避免着涼。
這些貼身穿的衣物,記得要選擇純棉、吸汗的,那種帶有薄絨的保暖衣切不可貼身穿,如果孩子出汗的話,這種衣服不吸汗,極易讓孩子生病。
3、孩子的腳部
冬天最怕凍腳,一旦腳受涼,全身都會發冷,繼而生病,還會長凍瘡,孩子的腳部會難以忍受,所以在給孩子穿鞋的問題上要多注意。
選擇一些保暖的鞋子,並且舒適、吸汗、輕巧,符合這些特點的鞋子最好,還有經常要更換鞋子,裏面的鞋墊要抽出來晾曬,避免裏面潮溼,讓孩子腳部着涼。
有的家長在穿鞋上有錯誤的做法,認爲孩子比較好動,就給孩子選擇一些比較單薄的鞋子,這麼做是不對的,千萬別這麼做,記住腳暖和了,身體才暖和。
晚上睡覺的時候,可以給孩子泡泡腳,三五分鐘就好,也不要時間太長,否則不太好。
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