胃脹氣怎麼辦？一個穴位輕鬆對付
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【導讀】：有的人一吃完飯就老感覺自己胃脹氣，其實光靠藥物緩解對身體是有一定副作用的。小編請來中醫教大家胃脹氣該如何緩解哦！
四縫，是四個穴位的合稱，分別位於食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫治療消化不良效果也非常好。
按摩時，採用坐或臥式，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛爲度。每日進行2-3次，堅持一週即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。另外，中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。
按法：用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感爲宜，每次15下，每天按2-3次。
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