身體藏着一個神奇穴位 常按能對付5大不適症
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【導讀】:穴位養生是中醫養生中較有代表性的一大方式。人體佈滿各種穴位,按壓不同的穴位可以起到不同的養生功效。今天要給大家介紹的一大神奇穴位,它能對付人體5大不適症。來猜猜是哪個穴。
一個神奇的穴位能包攬5種不適症
高血壓
老年人常有頭痛、頭脹、胸悶、心悸等由高血壓引起的症狀。這時可以用雙手拇指按壓患者雙側太沖穴,使患者出現痠麻脹的感覺,每天按揉10~15分鐘即可。
打嗝
打嗝常常是由於飲食不適、突然吸入冷空氣或情緒因素導致的,這時可以用拇指持續按壓太沖穴30秒,休息3~5分鐘再按壓30秒,通常10分鐘內症狀就可以緩解。
偏頭痛
按摩太沖穴可以瀉肝火、清頭目,進而止頭痛,一般患者取仰臥位,將拇指按在雙側太沖穴上,斜向上按揉穴位,感覺向上傳至腳踝部以上,酸脹感較重爲好。每天按揉1次,每次15分鐘即可,按摩的同時還要注意休息,避免過度勞累或精神刺激。
小孩肌肉注射痛
孩子打針時常常因爲怕疼而哭鬧,家長可以在打針前用手指指腹按壓孩子肌肉注射同側的太沖穴1~2分鐘,能大大減輕肌肉注射引起的疼痛,另外還可以配合按揉,以出現痠麻脹等感覺爲好。針刺疼痛較重並且體質較強的孩子,力度可稍重些。
愛生氣
平時愛生氣、發怒,找不到宣泄辦法的人,往往會在太沖穴出現異常反應,因爲太沖穴是肝經的原穴,肝臟的個性和功能都可以反映在此處。
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