同房前吃生蠔的好處

同房前吃生蠔的好處，在生活中很多小夫妻都有備孕的習慣，有很多食物是有助於備孕的，生蠔是日常生活中人們都比較喜歡吃的一個海鮮，味道鮮美而且營養價值高，下面小編就來分享一下同房前吃生蠔的好處！

同房前吃生蠔的好處1

1、 促進精子合成 生蠔中含有豐富的鋅元素、糖元、牛磺酸、精氨酸等營養成分，能夠增強性腺功能、促進精子的合成。

2、補充體力 生蠔的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，還有滋補強壯，吃了生蠔之後，身體會得到能量補充，變得更加精神、活力滿滿。

吃生蠔後多久同房比較好

2-3小時後或者12小時後。 1.首先生蠔富含蛋白質，是一種不太容易消化的食物，在吃了生蠔之後要避免進行劇烈的運動，最好等2-3小時後，生蠔被胃消化了再同房。 2.之所以建議在12小時之後同房，因爲生蠔吃下去之後，大約要12小時才能完全被消化完，營養也開始被身體吸收，精子質量也在慢慢提高，備孕的男性適合在這時候同房。

1、脾胃虛寒者不宜吃 生蠔性寒，食用之後會加重體內的寒涼之氣，損傷脾陽，降低消化能力，原本脾胃虛寒者吃了可能會加重症狀，出現腹冷痛、腹瀉等情況。

2、痛風患者不宜吃 生蠔是海鮮，屬於高嘌呤食物，痛風患者吃了可能會血尿酸升高、誘發痛風，出現關節紅腫、疼痛等症狀。

3、不宜多吃 生蠔不宜多吃，一天吃1-5個即可，因爲生蠔雖然營養豐富，但是性寒涼，而且屬於高蛋白質食物，吃多了容易出現消化不良的情況。

同房前吃生蠔的好處2

1、提高性能力 ：蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

2、維持男性生殖系統健康 ：生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，缺鋅的.男性容難導致性功效降落、前列腺肥大。

3、預防骨質疏鬆 ：生蠔肉中含有豐富的鈣質，遇上胃酸後成易於吸收的可溶性鈣質，對預防治療骨疏鬆有奇效。

4、控制血壓、提高免疫力 ：生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進機體免疫，心淨，控制血壓升高，調理血脂和保肝利膽做用。那些功用都是當代男性所必要的。

5、緩解工作壓力。 ：生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自於生蠔外的糖本。人類吃生蠔後，糖本會蘊藏於肝外爲身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。