老年人秋燥咳嗽吃什麼

老年人秋燥咳嗽吃什麼，咳嗽是我們日常生活中最爲常見的疾病，尤其是在秋季，天氣比較乾燥，老人小孩及免疫力低下的人最容易犯病，那麼老年人秋燥咳嗽吃什麼好呢？一起來了解一下吧。

老年人秋燥咳嗽吃什麼1

1、陳皮

陳皮是一味傳統中藥，它能理氣健脾、止咳化痰，對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾，燥溼化痰，臨牀使用陳皮多治痰溼不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。

2、銀耳

中醫傳統的“銀耳燉冰糖”，可治療支氣管炎的咳嗽、痰多。另外，銀耳對於皮膚乾燥引起的搔癢症，也有一定的療效。多食銀耳也可使皮膚白嫩而富有彈性，可以改善秋燥造成皮膚的乾燥、搔癢。

3、白蘿蔔

秋天多吃白蘿蔔可有效緩解秋燥。白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。多吃蘿蔔上下通氣不咳嗽，而且能通便。不妨做個白蘿蔔排骨湯來解秋乏、去秋燥。

4、杏仁

秋天易於被秋燥耗傷津液，引發口乾舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁，其中，甜杏仁潤肺效果更勝一籌。

5、柿子

中醫認爲，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。

6、梨

梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿、通便、解熱的作用；梨還可補充水分和營養，在秋季氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。

7、荸薺

荸薺，又叫馬蹄，有“地下雪梨”的美譽。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化溼祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。除了生吃外，也可煮、炒、燒、煨。但荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。

8、蜂蜜

“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，即白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的'好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的咳嗽、便祕等症。

老年人秋燥咳嗽吃什麼2

1、養陰清肺糖漿是老年人出現咳嗽時的常用藥物，每天可服用兩次，每次二十毫升，養陰清肺糖漿具有潤肺、清熱利咽的功效，當在出現乾咳，或者咳嗽伴有少量痰液的情況時可服用此藥物。

2、川貝清肺糖漿的主要成分爲枇杷葉、苦杏仁、川貝母、麥冬、地黃、甘草、薄荷等，具有清熱止咳潤肺的功效，所以有老年人的家庭也可常備此藥，但是大家也要注意此藥物不適合痰液較多，以及由於風寒而引起的咳嗽患者。

3、氫溴酸右美沙芬可以抑制咳嗽中樞，起到中樞性鎮咳的作用，氫溴酸右美沙芬吸收較好，一般用藥三十分鐘左右即可見效，而且藥效可維持三到六小時，不會產生依賴性與耐受性，此藥物可一天服用三到四次，每次一到兩片。

4、蘇黃止咳膠囊的主要功效爲疏風宣肺，止咳利咽，對於風邪入侵而導致的咳嗽有較好的療效，而且對於遇冷空氣、異味咳嗽加重，以及反覆性咳嗽的患者有較好的療效。

當在上了年紀以後，我們身體的各項機能也會下降，所以身體的以免力也會較差，因此很容易出現咳嗽的情況，老年人當在出現咳嗽時除了及時的用藥，平時也要注意飲食的清淡，而且平時要多喝水，可多吃一些具有潤肺作用的水果如枇杷、羅漢果、無花果等。