爲啥便祕總找你?爲您蒐羅最全的通便藥物
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【導讀】:便祕是現代都市人最常見的問題,如果不及時把宿便排出會使毒素停留在體內。那麼,哪類人羣最容易被便祕盯上呢?今天,小編就爲您蒐羅最全面的通便藥物。
便祕的常見原因有哪些?
飲食中缺少粗纖維病因者
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。
久坐不動者
久坐不動,身體缺乏運動,腸道肌肉就變得鬆弛,蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現便祕。建議經常泡服天然oslim草花茶等可以很好的排毒和促進腸道通暢。
過度勞累、精神緊張者
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便祕。建議多休息。
飲水不足者
有些人即使補了水,便祕問題也沒有得到改善。這是因爲飲水方式不正確,一口口慢慢喝水,水幾乎全都吸收入血,通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起牀後。
排便習慣不佳者
工作緊張忙碌,或早晨時間緊迫,有了便意也不及時排便,常常忍着,直腸感覺神經就變得遲鈍,出現習慣性便祕。建議定時大便。
腸道有益菌不足病因者
服用抗生素或其他藥物後,腸道內有益菌羣遭到破壞,消化不良,引起便祕。建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。
哪些藥物最能通便?
腸六味(豬甲、紅藤、雞屎藤、火麻仁、艾葉、苦蔘)
其中豬甲善下行排濁。紅藤通肺與大腸氣,雞屎藤長於化腸積,紅藤、雞屎藤是藤類,又能通腸中經絡。火麻仁能潤滑腸道。艾葉、苦蔘一寒一熱,一升一降,能化腸道溼濁。所以這個藥物組合,寒熱平調,面面俱到,凡是長期的頑固性的便祕,兼見左寸脈不足的,都可以使用。
焦三仙(炒神曲、炒麥芽、炒山楂)
痰瘀濁食積聚,阻滯中焦,導致中焦運轉無力,也可以導致便祕。所以凡是便祕兼見右關脈鬱,舌下靜脈曲張明顯的,就可以用焦三仙。
大黃、附子
大黃性寒,質重,力沉不浮,能泄至高之熱。附子辛而大熱,能壯丹田之火。所以用於便祕兼有上熱下寒的效果好。或者因爲腸道寒氣鬱閉陽氣,以致陽鬱化生痰熱,寒熱膠結導致的便祕也可以使用。
鬼針草
野外到處都可以看到,它結的果一簇簇的,像針一樣,能鉤住人的衣服。別名又叫“盲腸草”,善治腸炎,用之能掃除腸道垢積。同時它還能除下焦溼熱,善治泌尿系感染疾病。它水陸兩通,水濁併除,是一味難得的好藥。腸道有溼,大便黏而難排的時候就可以用它,效果比胡黃連還要好,但是價格卻比胡黃連便宜得多。真是價廉物美。
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