數着米粒吃飯是怎麼回事 數着米粒吃飯是爲什麼

【導讀】：很多人每天都要吃米飯，一般也是用一碗來形容飯量，可是小倩卻是一粒一粒的來吃米飯，原來啊，小倩因爲過度的減肥，得了神經性厭食症。

數着米粒吃飯是怎麼回事

最近小倩暈倒昏迷了40天后，記憶里居然喪失了。

一天吃一餐，數着米粒計算卡路里，吃完後跳繩把能量消耗掉——三年“自殺”式減肥讓21歲女孩小倩從110瘦到50斤。隨後她被診斷出神經性厭食症等多項疾病。而因長期營養不良，小倩的腦組織如60歲人般脆弱，兩次突發腦出血。在手術40天后小倩甦醒，失去了減肥的記憶，突然吵着要食物。

長久昏迷，突然甦醒，忘記了很多從前的記憶。這種在影視劇才能見到的“橋段”就發生在哈醫大一院病房裏。患者是名女孩，21歲的她，身高1.67米，體重只有50斤。

就這樣過了3年，小倩減了整整60斤，體重只剩50斤。她瘦得如一把柴火，虛弱得走不動路，手臂上佈滿了紅疹，後背都是淤青，腳腕腫脹後皮膚變脆，裂出了像嘴巴一樣的大口子，誰見了都不忍直視。

數着米粒吃飯是爲什麼

主要還是小倩的減肥已經成爲了病態，得了神經性厭食症。

入院前，她曾“自殺式”減肥，每天只攝入正常人需要能量的1/3，醫生說她活下來就是個奇蹟。她的腦組織如同60歲的人一般沒有彈性，腦出血讓她陷入長久昏迷。有人說她就這樣成了植物人，然而她卻奇蹟般醒來，並吵着要食物，忘掉了所有關於減肥的記憶。

藝術生的寢室空間狹小、空氣悶熱、堆滿了雜物。當時小倩18歲，身高1米67，體重110斤，獨自在寢室裏躺着。她沒有和室友們去逛街，因爲她不喜歡和她們在一起比較，她覺得自己太胖了。從小媽媽就嚴格控制她的體型，再加上自己又是藝術生，小倩對“胖”這個字更爲敏感。前一陣，輔導員的一句“你最近胖了”，讓她鬱悶了好久。

小倩找人從國外代購了很多代餐粉、酵素、營養粉、左旋肉鹼等有減肥作用的保健品，開始節食減肥。她從每日的一日三餐變成一日一餐，隨着體重明顯下降，她也越來越不想吃飯了。拿着巧克力，聞一聞就放下了。恨不得按米粒來計算攝入的卡路里，進食後通過不斷跳繩來把能量消耗掉，甚至把食物吐掉纔會心情喜悅。

“我今天已經吃了400大卡熱量了，不能吃了。”小倩是一個不配合的病人，儘管她已經瘦到了器官衰竭，但是她仍然覺得自己不夠瘦。小倩拒絕吃飯，每天都在計算着食物的熱量。鼻飼、靜脈、腸內營養，閆主任小心翼翼地把握着小倩的營養量，怕給多了增加臟器負擔，給少了不能提供營養支持。

術後小倩長期昏迷，10多天沒有明顯甦醒徵兆。醫護們把患者像“豌豆公主”一樣保護下來，護士給小倩的氣墊牀上墊了非常厚的褥子，褥子上墊了一層水枕，將小倩皮膚表面所有凸起的地方，比如肩胛骨、肋骨都覆蓋了泡沫敷料，一層一層地保護。

如何預防厭食症

1、三餐定時定量進食，很多女性爲了減肥採用的是節食或者是斷食療法，這樣對身體的傷害也是非常大的，因爲這會破壞胃腸消化的規律，嚴重的損害胃腸的健康，所以，節食和斷食療法不足取，三餐一定要保證，而且必要時上下午可各加一次餐。

2、保持良好的生活規律、心情愉快。人很容易在心情糟糕的時候大吃一頓，吃過又後悔，採取極端的措施，結果很傷身體。

3、不使用催吐法，很多女性爲了減肥，但是也爲了飽口福，於是，吃的時候會吃很多，然後想辦法通過催吐的手段，強迫自己吐出食物。結果時間長了就形成條件反射，吃完就吐，再也無法正常進食。

4、改變進食就會長胖，長胖就不被接受的錯誤思維。在許多患者的認識中，食物就代表着重量，他們看不得一點脂肪的存在，他們將強迫的思維最大的運用在了食物上。而這是不健康的。

5、減肥一定要適量，要用科學的方式減肥。最好是不要採用節食，絕食以及服用減肥藥等行爲來達到快速減肥的目的。