蜂蜜核桃仁治胃病嗎 蜂蜜核桃仁的做法微波爐
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【導讀】:蜂蜜核桃仁也就是我們常說的琥珀核桃,是一種生活中常見的小零食,蜂蜜核桃具有養胃護胃的作用,下面就來跟小編一起看看它用微波爐怎麼做吧。
蜂蜜核桃仁據說具有養胃和護胃的作用,但對於治療胃病並沒有什麼效果,所以如果有胃病的情況小編建議大家還是應該及時到醫院就診。
把核桃仁和蜂蜜一起食用,只能很好的養胃護胃,而不能治胃病,胃病的治療還需要注意飲食清淡,放鬆情緒,適度運動,保暖護養,這樣才能更好地治療胃病,恢復健康。
核桃位居世界四大堅果之首,其豐富的營養價值及保健功能受到了世人的推崇。祖國醫學認爲核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
蜂蜜最常用於治療胃腸道疾病,中醫認爲蜂蜜能潤滑胃腸,被認爲是便祕特別是熱病後津傷便祕、老年和孕婦習慣性便祕的良藥。蜂蜜可使患者的胃液酸度正常化,神經系統興奮降低,胃疼和燒灼感消失,紅血球和白血球升高,體重增加。蜂蜜裏含有一種物質叫乙酰膽鹼,作用於副交感神經,對腸胃蠕動有特別好的作用。蜂蜜還有很多低聚糖,低聚糖能促進人體腸胃當中有益微生物的生長,這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長,幫助腸胃更好維持良好的平衡狀態。
做法一
材料:核桃仁100g、蜂蜜一勺、白糖一勺
做法:
1.剝好的核桃仁100克,放入微波爐一分鐘
2.趁熱加入白糖一勺,蜂蜜一勺,拌均勻放入微波爐一分鐘
3.第三次之前把核桃仁涼5分鐘,之後放入微波爐一分鐘。涼了以後可以放入瓶子裏,想什麼時候吃就什麼時候吃
做法二
材料:
核桃仁、黃油、白糖、蜂蜜、芝麻
做法:
1.先把核桃仁放到盤子裏,中火(火力450)一分鐘,然後把適量黃油,白糖六小勺(可以根據自己口味調整),蜂蜜三大勺(可以根據自己口味調整),愛吃甜一點的就多放點糖就可以啦,加到一起之後攪拌均勻,放到微波爐裏中火一分鐘,主要目的是融化黃油,然後拿出來攪拌均勻。
2.攪拌均勻放到微波爐中火(火力300)一分鐘,此步驟重複3次,目的在於把糖慢慢融化,然後和核桃仁均勻的粘在一起
3.攪拌均勻後微波爐中火(火力450)一分鐘,此步驟重複兩到三次,每次中間拿出來翻動攪拌,此步驟主要目的是讓糖在高溫下變成琥珀狀,又不至於做焦了,因爲這個很容易焦的
4.微波爐裏拿出來嘗下味道不錯,核桃仁全熟,糖變透明啦,然後拿出來加芝麻攪拌均勻,放涼了以後自然就變酥脆啦
可以吃。
孕婦是可以吃核桃的,懷孕消耗的營養和體力較多,會造成孕婦身體免疫力下降和精神不振,食用核桃可以幫助孕婦補充蛋白質,維生素和礦物質,可以提高免疫力和補充精力。
核桃仁是健腦食品,懷孕期吃對寶寶腦部發育好,懷孕期間有很多食物要忌口,像螃蟹、甲魚、薏米,山楂,刺激性調味品香辛料等會導致流產的食物就應該堅決不吃。高鹽高糖的食物少吃或是不吃。個人認爲適合懷孕期間的再有營養的食物吃多了也是不行的,所以可以吃的,大多數食物想吃就吃,適量就好,均衡營養。孕婦食用核桃,攝入核桃中的磷脂,有助於胎兒的腦部和神經系統的健康發育。
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