又到端午糉飄香 這五類人請放下手裏的糉子
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【導讀】:6月9日是一年一度的端午節,端午節最特別的習俗就是吃糉子!香甜可口的糉子都是用糯米所制,如果無節制的食用會給腸胃消化造成極大的負擔。另外,還有以下五類人沒有吃糉子的口福哦!
端午不能吃糉子的五類人羣
兒童
糉子多用糯米制成,黏性大,兒童如過量進食,極易造成消化不良。
胃病、腸道病患者
糉子蒸或煮熟後,能釋放出一種膠性物質,進食後會增加消化酶負荷,兼之其性溫滯氣,吃多了會加重胃腸負擔。
老人
糉子多用糯米制成,黏性大,老人如過量進食,極易造成消化不良。
糖尿病患者
糉子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,如果不加節制,就會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
心血管病患者
肉糉子和豬油豆沙糉子所含脂肪多,患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環,加重心臟負擔和缺血程度,誘發心絞痛和心肌梗死。
端午節吃糉子是傳統,但4類人儘量少吃,避免血糖高了、腸胃損壞
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