四款自制排毒減肥茶 潤腸消脂好身材喝出來
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【導讀】:夏季正是露身材的好季節,可如果身上贅肉過多,尤其是腰上肉肉多,那就沒有敢繼續露的自信了。別擔心,小編今天給大家推薦四款自制減肥茶,專門消脂排毒清腸道,幫助你排出毒素快速瘦身。
一、綠茶+菊花茶:清腸胃
衆所周知,綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,能化濁去膩防止脂肪積聚體內,讓你的身材更加清盈。另一方面,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體內。搭配菊花茶則對身體疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感。
二、玫瑰果+迷迭香:芬香排毒
迷迭香在通常用於烹調調味。但其實迷迭香也可以用來泡茶哦!迷迭香泡茶能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題。配上芬香迷人的玫瑰果,則更受女性歡迎。玫瑰果含有豐富的維他命C,具有養顏美容的功效,調節生理機能,維持身體健康。
三、綠茶+柑橘or陳皮:小時候嘴饞的味道
柑橘類水果及其果皮,是大衆舒緩壓力,放鬆身心的首選。能有效調節節假日裏紊亂的精神緊張,是放鬆身心的最佳食材哦!搭配消脂的綠茶,更能發揮其強大的解毒功效。
四、玫瑰果+博士茶:清腸排毒的紳士
純天然草本茶博士茶能克減輕飲食中出現的胃部不適如噁心、嘔吐、胃動力不足等症狀,同時對於便祕的改善也有促進作用,不含咖啡因能緩解壓力,幫助人體吸收礦物質,提高新陳代謝機能。與玫瑰果結合,能有效消水腫!
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