減肥茶有用嗎 自制5款減肥茶喝出好身材
本文已影響2.02W人
【導讀】：女人都是水做的，所以喝減肥茶減肥是一種非常有效的減肥方法，那麼減肥茶哪個效果好呢？本期小編要教大家自制6款減肥茶，在家也能喝出S身材哦！
三花洋蔘茶
所需材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克、有西洋參3克。做法：將它們切碎，貯於罐中備用，想喝的時候，用熱水沖泡5分鐘即可飲用。
ps：這款減肥茶的作用在於能祛溼化痰、消腫利尿，非常適合於久坐的上班族飲用。
蓮心荷葉茶
所需材料：蓮子心5克，荷葉10克。
做法
1、首先將荷葉和蓮子心非別洗乾淨；
2、再者將荷葉洗乾淨切碎，將所有材料一起放入茶杯中，用沸水沖泡即可飲用。
ps：這款減肥茶適合那些與有長期便祕的MM，減肚子效果十分顯著。
荷葉山楂大麥芽茶
所需材料：茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克，
做法：將所有材料共研細末，封貯備用，想喝的時候用熱水沖泡。
ps：這款減肥茶的祛溼效果極好，能起到加速腸胃蠕動、幫助消化的作用。
竹葉茶
所需材料：鮮竹葉20克，陳皮10克
做法：
1、首先將竹葉和陳皮洗乾淨，切碎；
2、然後將切碎好的竹葉和陳皮一起放入紗布袋中。用清水煮20分鐘即可飲用；
ps：這款減肥茶適合有水腫型MM，常喝的話能消腫利尿，非常有助於瘦身。
枸杞菊花水
所需材料：枸杞子10g 菊花3g
做法：將所有材料都放進大杯中，用熱水泡15分鐘即可飲用。
ps：這款減肥茶能清肝瀉火，適合極易上火的MM。
相關內容
熱門精選
-
喝濃茶對身體有害嗎 喝濃茶能減肥嗎
-
紅茶可以減肥嗎 喝紅茶減肥的正確方式
-
減肥奶茶真的有效嗎 減肥奶茶對身體有害嗎
-
如何自制減肥茶？自制減肥茶需要哪些材料？
-
綠茶什麼時候喝最好 綠茶有減肥效果嗎
-
自制5款強效瘦腰減肥茶 快速痩出小蠻腰
-
喝普洱茶減肥效果好嗎 怎麼喝普洱茶減肥最快
-
女人喝什麼茶最減肥 4大減肥茶效果極好
-
自制消脂減肥茶 喝出平坦小腹
-
夏季減肥就喝粥 7款減肥粥喝出好身材
-
有效的瘦身減肥茶有哪些 5款減肥茶讓你擁有好身材
-
冷泡茶可以減肥嗎 喝冷泡茶對身體有什麼好處
-
減肥茶哪個效果好？6款絕贊減肥茶
-
喝什麼茶減肥效果好？減肥茶推薦
-
最有效的自制減肥茶 喝3天瘦一圈
-
揭祕減肥藥真相 自制減肥茶健康又瘦身
-
冬季自制減肥茶(6款冬季自制減肥茶)
-
喝綠茶可以減肥嗎？綠茶的瘦身功效和作用介紹
-
傳統綠茶減肥新喝法 助你喝出迷人身材
-
自制決明子減肥茶 排毒消脂喝出完美曲線
-
喝清腸茶可以減肥嗎 盤點幾款能夠減肥的清腸茶
-
冬天喝什麼茶能減肥？減肥效果最好的茶
-
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區