小腿經絡不通容易腿粗嗎 小腿經絡不通如何打通
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【導讀】:造成小腿粗壯的原因有很多種,那麼小腿經絡不通容易腿粗嗎?小腿經絡不通如何打通?下面就和愛秀美小編一起來了解一下吧!
不會的,腿粗是因爲脂肪多或肌肉多,經絡不通是不可能把腿憋粗的。
腿部經絡不通的症狀
1、時而嚴重時而輕,腿裏面經絡疼痛。
2、彎曲感覺到受到壓迫。
3、不動時裏面經脈有抽動的感覺,就是裏面經絡灌水一樣。
4、肌肉有萎縮現象,腿沒力。
5、右腿溫度要比左腿低,不疼的時候兩腿溫度差不那麼明顯。
6,感覺膝蓋後面的一根筋絡有問題。
7,夜晚睡覺被弄醒,感覺脹疼。
8、腳用不了力,用力會自己抖。
9、膝蓋部分有少量的積水。
腿部有六條經絡經過,通過“粗腿”的不同部位,可以觀察是哪條經絡的問題:
1、大腿內外側的肥胖(外褲線的位置——膽經 大腿內側——肝經)
肝膽經的堵塞,會形成大腿內外側的肥胖。
肝膽是排毒的主要器官,現代社會環境污染、食品添加等問題的加劇,大大加重了肝膽排毒的負擔,一旦休息不好或者疏於保養,就會導致肝膽超負荷而形成淤堵。
同時肝膽互爲表裏,肝調暢情志,七情會傷肝,肝失疏泄,體內的毒素排不出去,又會影響膽的功能,從而造成大腿內外側的肥胖。
2、大腿前的肥胖(大腿前是脾胃經)
有的人脾胃不和,胃口好極了,吃什麼都行,吃多少都不飽,中醫裏有個專用名詞叫“脾強胃弱”。食慾好但消化不好,脾不能將胃腸中的飲食化成營養精微物質,而運輸到全身各處,生成人體的氣血。氣血是人體的正能量,正氣不足就沒有力量及時把廢物排出,就會在脾胃經表現出來,大腿前部會肥胖,而且腹部也會肥胖。
此外有的人思慮過多。思則傷脾,影響脾對水溼的運化,使水溼停滯在脾胃經而引起肥胖。
3、大腿後的肥胖 (大腿後側——膀胱經)
膀胱經是人體最大的排毒通道,是貯藏人體水液的地方,幫我們把身體裏沒用的水液轉化成尿,排出體外。女人體內的毒素,大部分都通過大小便和汗液排出體外。腎主水,是代謝水溼排毒的器官,腎虛的人水溼代謝不好,就會在膀胱經滯留造成後背和大腿後部的肥胖,所以說臉大不是病,腿粗要人命。
1、腿經絡不通可以薄荷茶味疏經絡
取幹薄荷葉15克,綠茶3克,衝入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接衝入開水。用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,但是薄荷性涼,不易久服。
2、腿經絡不通可以三線放鬆通經絡
平臥在牀上,將身體分爲三條線,分別自上而下放鬆。第一條線(兩側):頭頂-頭兩側-頸部兩側-兩肩-兩上臂-兩肘關節-兩手。意念在中指端保持1~2分鐘;第二條線(前面):面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鐘;第三條線(後面):後腦部-枕部-兩小腿後部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘。
3、腿經絡不通可以藥物溫敷
通過外服敷藥膏也能起到疏通經絡,促進氣血運行作用。如追風壯骨膏,有追風散寒,活血止痛功效,用於風寒溼痹,肩背疼痛,腰痠腿軟,筋脈拘攣,經絡不通、四肢麻木,關節痠痛,筋骨無力。使用時,用生薑擦淨患處,加溫軟化,貼於患處。溫敷可以有助於活血通絡。
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